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家に帰ってすぐ部屋着に着替えると、太る、という記事を
どこかで見た気がする。
ウエストがゆるい分、くつろげるが
締め付けがなくなってしまうからだと思う。

中高校生の時、剣道部に入っていた
自分の友人の話になってしまうが、
男子の胴着は腰で履くが、
女子はウエストを帯紐などで、毎朝夕の練習で締め付けるせいか
食事制限や特別な努力もせずに
くっきりウェストができていたらしい。

大学に入り、その後社会人になった彼女は
自分のウェストが太くなったことに驚いた。
どうやら部活を引退したあと
ゆったりした服ばかり着ていたようだ。

慌てて、
太めのベルトを締めるスタイルのコーディネイトに変えて、
ガードルなども履き始めたらしい。
（私服勤務だったらしい）
徐々にだが、ウエストがくびれてきたそうだ。

その話を聞いてから
とりあえず、休日スウェット上下だった服装を
若干締め付ける系に変えてみたが、まだ実感が沸かない。
個人差もあるんだろうなぁ、と思う。



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