2016年06月28日
眠る前の切り替え
保育園に行きだしてから昼寝のリズムがついてきた息子君。
それはいいことなんやが、ただ昼寝をしてるがゆえに眠くても、まあ粘る粘る。
日中頑張ってるし、金曜の夜なんかはある程度は次の日休みやし許してやろうと甘い対応を
していたら結局いつまでたっても寝ないし、終わりが来ることに対してギャーってなるから
こっちも疲れるし。
なのでテレビを消す時間と、寝る時間を紙にかいてテレビの下につってみた。
早速なんかシールみたいなん貼られてるけど。
テレビの上のほうに時計があるので、一応時計の針がここに来たらおしまいってのも書いて。
今は時計に別に興味がそこまでないので特にこれをみて納得はできないのだけど
新幹線が寝てるってのが一番わかりやすかったみたいで、「9時半になったら電車が寝るのでおしまいやで」
とか、とにかくテレビは9時半でおしまいってのを9時半になるまでに何回か言い聞かせる。
見通しをつけるごり押しは、子育てらくらくタイマーってゆうアプリ。
無料アプリでようはタイマーなんやけど、画面の表示がわかりやすい。
残り時間が後どんだけあるかってのが色で見れるので、
もちろん横で説明もするけどなんとなくもう少しで終わりってのが
息子にもわかるみたい。音がなるのでなったら終わりってのも明確。
まだ2日しかやってないけど前よりすんなり布団までは行ってくれるようになった。
ちなみに私の場合は5分前からタイマーをスタートします。
まだまだ未解決問題だらけやけど、何か手立てがあったらいいなぁ。
それから2日後・・・、ちょっと3日うまいこといったしとりあえず時間もギリギリやった為
終了のタイマーを残り1分とかでかけたらなんとなく終わりは理解してるんやけど
芯から納得行ってなかったのか・・・。
やっぱり5分前からタイマーセッティングは必要な模様。まだまだ手探りの段階やけどガンバロ。
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それはいいことなんやが、ただ昼寝をしてるがゆえに眠くても、まあ粘る粘る。
日中頑張ってるし、金曜の夜なんかはある程度は次の日休みやし許してやろうと甘い対応を
していたら結局いつまでたっても寝ないし、終わりが来ることに対してギャーってなるから
こっちも疲れるし。
なのでテレビを消す時間と、寝る時間を紙にかいてテレビの下につってみた。
早速なんかシールみたいなん貼られてるけど。
テレビの上のほうに時計があるので、一応時計の針がここに来たらおしまいってのも書いて。
今は時計に別に興味がそこまでないので特にこれをみて納得はできないのだけど
新幹線が寝てるってのが一番わかりやすかったみたいで、「9時半になったら電車が寝るのでおしまいやで」
とか、とにかくテレビは9時半でおしまいってのを9時半になるまでに何回か言い聞かせる。
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無料アプリでようはタイマーなんやけど、画面の表示がわかりやすい。
残り時間が後どんだけあるかってのが色で見れるので、
もちろん横で説明もするけどなんとなくもう少しで終わりってのが
息子にもわかるみたい。音がなるのでなったら終わりってのも明確。
まだ2日しかやってないけど前よりすんなり布団までは行ってくれるようになった。
ちなみに私の場合は5分前からタイマーをスタートします。
まだまだ未解決問題だらけやけど、何か手立てがあったらいいなぁ。
それから2日後・・・、ちょっと3日うまいこといったしとりあえず時間もギリギリやった為
終了のタイマーを残り1分とかでかけたらなんとなく終わりは理解してるんやけど
芯から納得行ってなかったのか・・・。
やっぱり5分前からタイマーセッティングは必要な模様。まだまだ手探りの段階やけどガンバロ。
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