メタボより血糖値

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炭酸シャワー洗浄による体臭予防や洗髪による頭皮の洗浄力による抜け毛や薄毛の予防に注目が集まっているようです。

でも、忘れてはいけない効能に、【ホットタブ重炭酸湯】
で入浴することで血行もよくなり、体も温まるということです。

体を冷やすとよくないことはたくさんありますが、温めてよくないことは少ないです。

例えば、筋肉を使いすぎたときは筋肉に栄養が必要です。栄養を運ぶのは血管の中の血液です。
なので、筋肉にたくさん血を送らなければなりません。

これは余談ですが、糖尿病の治療に運動を薦めるのにはわけがあります。
筋肉を使えば血液が筋肉に集まります。
体中の血液の量は決まっているので、必然的に内臓に行く血液の量が減ります。結果的に消火吸収が抑えられ、食後の血糖値の上昇を防げます。
その繰り返しでだんだんと体を治していけます。これは、糖尿病の記事で書きます。

本題に戻ります。＾−＾

筋肉が栄養をほしがっているのに、十分な栄養がいかなければ、筋肉痛などの痛みがひどくなります。
栄養を運ぶのが血液なのだから、血液の流れをよくすれば、いいに決まっています。

入浴剤のように簡単に使えて、風呂釜も傷めない優れものがあるようですので、ご紹介いたします。