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2020年03月12日

「鼻呼吸は天然のマスク」

・歯周病菌は、ウイルスの細胞侵入をしやすくする酵素を出す
・口の中が汚い⇒「細菌が多い」、それだけ感染の危険性が増す。

・起きている間は、常に出ている唾液の力である程度守られる
・眠っている間は唾液がほとんど止まるため、朝起きてすぐの口内は最も細菌が増えた状態。

 ↓ ↓ ↓
朝一番に歯磨きすれば「細菌数が減少し、舌や口への刺激で唾液も出て感染リスクを下げることができると考えられる」

参考:https://www.nishinippon.co.jp/item/n/591045/
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