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皆さんこんにちは

皆さんは、人間が一日に必要な野菜量って知っていますか？

厚生労働省の「健康日本21」では、

成人が1日あたりに摂取したい野菜の目標量を350g以上と定めています

皆さん毎日それぐらい野菜を摂れていますか？

野菜ってたくさん摂るのって案外難しいものなんです。

生野菜で野菜を摂ろうと思うと多い気がして、

似たり蒸したりしていると、

メニューが定番化してしまったり…

簡単に野菜を摂取したいですよね

そこで今回ご紹介するのが、

野菜屋さんが作った【ドクターベジフル青汁】です

是非チェックしてみてください







青汁ってたくさんあってどれが良いか、

自分に合うのはどれかって選ぶのが難しかったりしますよね

この【ドクターベジフル青汁】は…

大麦若葉、さつまいも、紫芋、かぼちゃ、ケール、ほうれん草、桑の葉、にんじん、小松菜、サニーレタス、グリーンリーフ、チンゲンサイ、春菊、キャベツ、レタス、パセリ、アスパラガス、ピーマン、大葉、ごぼう、トマト

なんとこれら21種類の九州野菜が入っています

青汁というよりも、野菜汁ですね

1包辺りのカロリーも低めで、

タンパク質なども摂れちゃうんです

青汁って、めんどくさい野菜の摂取が

一気にできてしまうんです








青汁ってなんか飲むのに抵抗ありませんか？

見た目も緑で、私自身そう思っていました

しかも飲み続けないといけないってなったら、

なかなかめんどくさいですよね

【ドクターベジフル青汁】は、

1日に、1.2包を100mlほどの水か牛乳と混ぜて飲むだけなんです

しかも使っている野菜が九州産で、

外国産がないのも安心ですね

私は、牛乳に混ぜて飲んでみました

牛乳に溶けるのがとても早くダマになりにくかったです

青汁ってクセがありそうだけど、

全くクセがなく、飲みやす買ったです！

後からだんだん野菜の甘みを感じるというような感じでした

飲みやすくゴクゴク飲めてしまう、

そんな青汁、皆さんもいかがでしょうか