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皆さんこんにちは

皆さんは食後の血糖値大丈夫ですか？

血糖値のせいで…

・お酒や甘いものを控えている

・腹８分目の食事を心掛けている

・毎日適度に運動している

・うすい味付けに気を使っている

いうの間にか、こんな制限した食生活送っていませんか？

皆さん知っていましたか？

食後の血糖値の上昇を抑えてくれる食材があることを

その食材とは、「菊芋」なんです！

この菊芋に含まれているイヌリンという成分が、

食後の血糖値上昇を抑える働きをしてくれるんです

そこで、今回ご紹介していくのは、

その「菊芋」を使用した【金の菊芋】というサプリメントです。

是非チェックしてみてください







そもそも食後の血糖値の上昇を抑えてくれる「菊芋」とは…

イヌリン（水溶性食物繊維）が多く含まれ、

色々な栄養も含まれたスーパー食材で、

デンプン（糖質）が少なく芋類ではないそうなんです

イヌリンは体内でフラクトオリゴ糖に変化しビフィズス菌のエサになります。

しかも、イヌリンは体内に吸収されにくい特徴があるので、

からめとった糖質が腸で吸収されるのを抑えてくれます。

その結果、血糖値の上昇が抑えるのに役立つのです。

さらに…

イヌリンには血糖値を下げるインスリンの働きをよくする作用が

期待できるとわかっています

【金の菊芋】は、食前30分前に飲むのがオススメです！

1日6粒から20粒とされいて、粒自体小さいので、飲みやすくなっています







実際このサプリメントを飲んでみると…

まさに芋のニオイ

サプリメントって独特な味がするものもありますが、

まさに芋のニオイなので、どちらかといえば、

飲みやすかったです

「菊芋」の純度も98％と高く、安全性が高いと思いました。

安心なサプリを飲んで糖質コントロール、便秘を直したい！

という方にオススメのサプリメントとなっています

是非チェックしてみてください