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野菜が嫌いでも大丈夫！ゴクゴク飲めてしまう青汁とは？ [2021/03/15 14:40]
皆さんこんにちは
皆さんは、人間が一日に必要な野菜量って知っていますか？
厚生労働省の「健康日本21」では、
成人が1日あたりに摂取したい野菜の目標量を350g以上と定めています
皆さん毎日それぐらい野菜を摂れていますか？
野菜ってたくさん摂るのって案外難しいものなんです。
生野菜で野菜を摂ろうと思うと多い気がして、
似たり蒸したりしていると、
メニューが定番化してしまったり…
簡単に野菜を摂取したいですよね
そこで..
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