ちーちーつぃー(^^)

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2014年01月31日

1月終わり(^^)

人ってね
運命の人を見ていると
心臓の鼓動が凄く分かるんだって。
運命の人と目があうと
あっ！って思うんだって。
運命の人と付き合うと
違和感なんか全然ないんだって。
運命の人と別れると
忘れようと思っても忘れられないんだって。

運命の人を思うと涙が出てくるんだって。
運命の人って確信したら
相手も確信してるんだって。

今、そういえばって思って
ある人の顔を思い浮かべた人は
その人が運命の人だよ。
大切にしてね。
何十億という人の中から
その人を見つける事が出来たんだよ。
あなたの人生
１秒に１人ずつ会ったって
この世界の全員とは会えない。
だから、今。
身近にその人が居るならば
大切にしなきゃ

今私が好きなお話（●＾o＾●）

こんばちは☆ちーです

１秒に１人ずつ会ったって世界の全員とは出会えない。。。

そうだよね、出会いは大切にしたいものですね

今日は珍しく仕事が早く終わったので

のんびりと晩御飯を作って食べました（＾ｖ＾）

玄米の炊き込みご飯思ってたよりおいしく作れた☆

もう、１月も今日で終わりです

早いですね。

あっと言う間に誕生日から１年が経過している(＠_＠;)

四捨五入したら２０歳ｗ

とか冗談が言えない年になってきちゃうんだなー

あー誕生日までに１年間の目標考えよ(*^^)v

話は全然変わりますが、

昨日またもや新しい大好きなボディークリームを買ったんだけど

最近のボディークリームは凄いです！！

これなんだけど　

ボディーだけじゃなくて、髪にも使えるの☆

髪につけてそのまま体に塗れるって素晴らしいよね

手を一回洗わなくても良いんだよ（*^_^*）

それに、仕事の時とか、ヨガの後とか、旅行の時とか
ボディークリームと、ヘアオイルと、、、

とか２個持って行かなくて済むし（＾－＾）

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posted by ちー at 22:23| 雑記(*^_^*)

2014年01月30日

ダイエットプラン

こんばちは（●＾o＾●）

今日は暖かいですね☆

家を出ようと思ったら雨が降ってて

目的地に着いたら土砂降り

用事を済ませたら雨止んでるし(-_-)

やはり、私は雨女の様ですｗｗｗ

今日はフェイシャルにいって癒されてきました☆

先月からフェイシャルの担当さんと

ダイエットプランをしていて

３月３１日までにー５キロと言う目標を立ててしまったので

大変です！！

ダイエット頑張ります

先月から１カ月でー１キロ

まあまあですかね。

まあ、今月は色々あってご飯が食べられない日とかも多かったので

２月から本気で頑張ります（●＾o＾●）

雑誌に
ゲノフ遺伝子栄養分析プログラム

ってのが載っててすごく興味ある！！

口の中の粘膜から自分のダイエット遺伝子を調べて

どんな食べ物が太りやすいとか

どんな食べ物を食べたほうが良いとかが分かるんだよ（*^_^*）

人それぞれ体質と同じようにダイエット遺伝子も色々なんだね

すごいやりたいけど意外に高くて

７３５０円もするの(＠_＠;)

悩むよねー

どうしようｗ

ちょっと考えたいと思います（＾ｖ＾）

さて、お風呂も入ったし

マッサージでもしてのんびりしよう(^O^)／

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posted by ちー at 23:58| 美容（●＾o＾●）

2014年01月28日

こんばちは

年が明けたと思ったら、もぅ1月が終わってしまいますね(ｰｰ;)

早いなー。

あっという間に新年度始まってしまいますね(°_°)

今年も一年良い年になるよう願ってます＼(^o^)／

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posted by ちー at 14:02| Comment(0) | 雑記(*^_^*)

2013年12月07日

イルミネーション

こんばちは（*^_^*）

ちーです☆

昨日はイルミネーションを見に行ってきました！！

めっちゃキレー（●＾o＾●）

そして、おいしいご飯を食べてきました☆

もう、街はクリスマスムードですね。。。

寂しい季節ですねｗｗ

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posted by ちー at 16:24| 雑記(*^_^*)

2013年12月01日

オネム((+_+))

こんばちは（*^_^*）

やっと日曜日ですね☆

まぁ、ちーはには曜日なんて関係ないですがｗ

今日は３時まで寝てしまった(；一_一)

これから夜勤だからまぁ良いか！！

昨日は後輩の家でご飯食べて、飲んで、ＤＶＤ鑑賞をして

後輩と話しながら寝てたｗｗ

何て先輩だ！！

悩み多き年頃。。。

後輩と真面目な話してるにも関わらず

(-_-)zzz

(-_-)zzz

あーひどい

嫌われちゃうな

さーて、そろそろ

仕事に行く為に顔を作りたいと思います（＾ｖ＾）

では、またー（●＾o＾●）

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posted by ちー at 15:54| 雑記(*^_^*)

2013年11月29日

お買い物

こんばちは( ´ ▽ ` )
ちーです☆

今日も寒いですね(>_<)

お買い物に来たけど、、、
え
寒過ぎて温かいものを飲むために

カフェで休憩です(^^)

ハートになってるー＼(^o^)／

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posted by ちー at 17:28| 雑記(*^_^*)

寒いですね(_)

こんばちわ（●＾o＾●）

今日も元気な、ちーさんですよ＼(^o^)／

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今日は寒いですねー！
冬になってきましたね・・・

あー、億劫だー(*_*)

・・・こんな時は・・・・

半身浴ですね＼(^o^)／

半身浴って・・・

健康を保ち、お肌など美容にも良い効果を促します～＼(^o^)／

またダイエットにも促進効果があるんだよー！！！

半身浴とは、胸より下の下半身だけお湯に浸かる入浴方法です。

体温より若干高めとなる38度から40度ぐらいのぬるま湯に

20分から30分の間ゆっくりと浸かります。

半身浴は心臓や肺への負担が少ないので

病気を持つ人や高齢者、妊婦の方でも、ゆったりとした気持ちで

安心して入浴することができます☆

普通の入浴方法で、全身がお湯に浸かった方が

十分に体を温められるように感じますが、

実際はその逆で、半身浴を行うと体がぽかぽかと温まるため

冷え性の人にも半身浴は効果的です。

冷え性のちーにはとっても効果的

半身浴すると、お風呂出た後長い時間

手足が冷えずに暖かいの！！

そして、冷える前にお布団に入れば

足が冷たくて寝られない(*_*)

なんて事がないよー

それに、半身浴すると、とってもリラックスできますよ（●＾o＾●）

みなさんも、レッツ半身浴＼(^o^)／

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posted by ちー at 00:01| 美容（●＾o＾●）

2013年11月27日

ローズバス

こんばちわ（●＾o＾●）

ちーでーす☆

今日も風が強いですね(+o+)

最近は１２月に友達の結婚式があるので

毎日余興の練習に励んでおります！！

女の子５人で踊るんですが

今話題の４８人アイドルグループではなく

一昔前のアイドルグループの

曲名が結婚っぽい曲を踊りますｗｗ

２次会で披露する予定だったんですが

しゃしゃって披露宴でやることになってしまったので

猛練習中ですｗｗｗ

ちーの話はどーでも良いか？ｗ

すいませんねー(；一_一)

ネットで見てたら凄いのあった！！

見てよこれ！！！！！

ちーお風呂と良いにおいのする物大好きで

お風呂は

好きなアロマに包まれて

音楽を聴きながら

ケータイをいじりながら

雑誌を見ながら

１時間とか入ってるんだけど(^^)v

この薔薇風呂やりたい！！

素敵よねー

家で薔薇風呂に入れるなんて！！

贅沢だなー＼(^o^)／

プレゼントにも良いと思わない？

ちーこれもらったら嬉しいなー☆

もったいなくて入れないかもしれないけどｗｗ

たまにの贅沢に、、、、

自分の癒しに、、、、、

ぜひ一緒にやってみませんか？

～薔薇風呂～

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posted by ちー at 16:48| 美容（●＾o＾●）

幸せ～

こんばちゎ( ´ ▽ ` )ﾉ
ちーだょー☆

今日は仕事めっちゃ大変だったー(´Д` )

最近で一番忙しいゎー(´Д` )

でも、仕事終わりに最近お引越しした
友達のお家に遊びに行ってきた＼(^o^)／

二人でビール飲んで、ワイン2本も
あけて、幸せ(￣▽￣)

あー飲み過ぎw

でも、明日は夜勤だから目覚ましかけずに
ねられるー♥

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posted by ちー at 02:16| 雑記(*^_^*)