2014年01月30日
ダイエットプラン
こんばちは（●＾o＾●）
今日は暖かいですね☆
家を出ようと思ったら雨が降ってて
目的地に着いたら土砂降り
用事を済ませたら雨止んでるし(-_-)
やはり、私は雨女の様ですｗｗｗ
今日はフェイシャルにいって癒されてきました☆
先月からフェイシャルの担当さんと
ダイエットプランをしていて
３月３１日までにー５キロと言う目標を立ててしまったので
大変です！！
ダイエット頑張ります
先月から１カ月でー１キロ
まあまあですかね。
まあ、今月は色々あってご飯が食べられない日とかも多かったので
２月から本気で頑張ります（●＾o＾●）
雑誌に
ゲノフ遺伝子栄養分析プログラム
ってのが載っててすごく興味ある！！
口の中の粘膜から自分のダイエット遺伝子を調べて
どんな食べ物が太りやすいとか
どんな食べ物を食べたほうが良いとかが分かるんだよ（*^_^*）
人それぞれ体質と同じようにダイエット遺伝子も色々なんだね
すごいやりたいけど意外に高くて
７３５０円もするの(＠_＠;)
悩むよねー
どうしようｗ
ちょっと考えたいと思います（＾ｖ＾）
さて、お風呂も入ったし
マッサージでもしてのんびりしよう(^O^)／
にほんブログ村
今日は暖かいですね☆
家を出ようと思ったら雨が降ってて
目的地に着いたら土砂降り
用事を済ませたら雨止んでるし(-_-)
やはり、私は雨女の様ですｗｗｗ
今日はフェイシャルにいって癒されてきました☆
先月からフェイシャルの担当さんと
ダイエットプランをしていて
３月３１日までにー５キロと言う目標を立ててしまったので
大変です！！
ダイエット頑張ります
先月から１カ月でー１キロ
まあまあですかね。
まあ、今月は色々あってご飯が食べられない日とかも多かったので
２月から本気で頑張ります（●＾o＾●）
雑誌に
ゲノフ遺伝子栄養分析プログラム
ってのが載っててすごく興味ある！！
口の中の粘膜から自分のダイエット遺伝子を調べて
どんな食べ物が太りやすいとか
どんな食べ物を食べたほうが良いとかが分かるんだよ（*^_^*）
人それぞれ体質と同じようにダイエット遺伝子も色々なんだね
すごいやりたいけど意外に高くて
７３５０円もするの(＠_＠;)
悩むよねー
どうしようｗ
ちょっと考えたいと思います（＾ｖ＾）
さて、お風呂も入ったし
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