2014年01月30日
ダイエットプラン
こんばちは(●^o^●)
今日は暖かいですね☆
家を出ようと思ったら雨が降ってて
目的地に着いたら土砂降り
用事を済ませたら雨止んでるし(-_-)
やはり、私は雨女の様ですwww
今日はフェイシャルにいって癒されてきました☆
先月からフェイシャルの担当さんと
ダイエットプランをしていて
3月31日までにー5キロと言う目標を立ててしまったので
大変です!!
ダイエット頑張ります
先月から1カ月でー1キロ
まあまあですかね。
まあ、今月は色々あってご飯が食べられない日とかも多かったので
2月から本気で頑張ります(●^o^●)
雑誌に
ゲノフ遺伝子栄養分析プログラム
ってのが載っててすごく興味ある!!
口の中の粘膜から自分のダイエット遺伝子を調べて
どんな食べ物が太りやすいとか
どんな食べ物を食べたほうが良いとかが分かるんだよ(*^_^*)
人それぞれ体質と同じようにダイエット遺伝子も色々なんだね
すごいやりたいけど意外に高くて
7350円もするの(@_@;)
悩むよねー
どうしようw
ちょっと考えたいと思います(^v^)
さて、お風呂も入ったし
マッサージでもしてのんびりしよう(^O^)/
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ってのが載っててすごく興味ある!!
口の中の粘膜から自分のダイエット遺伝子を調べて
どんな食べ物が太りやすいとか
どんな食べ物を食べたほうが良いとかが分かるんだよ(*^_^*)
人それぞれ体質と同じようにダイエット遺伝子も色々なんだね
すごいやりたいけど意外に高くて
7350円もするの(@_@;)
悩むよねー
どうしようw
ちょっと考えたいと思います(^v^)
さて、お風呂も入ったし
マッサージでもしてのんびりしよう(^O^)/
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