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首ゆるストレッチピロー [2017/09/04 10:00]
今日の紹介は
1日5分間寝るだけのストレートネックケアの
【首ゆるストレッチピロー】。
スマホやパソコンを使ってると
首や肩が痛くなるんですよね(^-^;
ゆるやかなカーブを描いてた首の骨が
いつの間にか真っ直ぐ変形するのが理由なんですが
頭痛の原因にもなるんですよね(ーー;)
首の下にタオルで作った枕をしてもいいけれど
ちょっとタオル枕が合わない方や
硬さに物足りない方は
【首ゆるストレッチピロー..
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