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2016年06月06日

エアロバイク+デスクトップ＝デスクトップバイクで、ながらエクササイズ！

イギリス発祥のトータルエクササイズの
ハイエンドブランドBODY SCULPTURER
（ボディースカルプチャー）日本初上陸！

そのBODY SCULPTURER（ボディースカルプチャー）が
プロデュースしたデスクトップバイク DeskTopBike

デスクトップバイクは、
ながらエクササイズができるエアロバイクなんです。

ハンドル部分にグリップセンサーと液晶表示メーターで、
時間・速さ・距離・カロリー・累計距離・心拍数を表示。

負荷調節は8段階調整、
背もたれ付きで高さ調整可能なシートで腰の負担を軽減。

ここまでは、よくあるエアロバイクなんですが、
このデスクトップバイクはなんと！

ノートパソコンやタブレット、ポータブルDVDプレーヤーなどを
載せて固定できるデスクトップ付きなんです。

デスクトップには、タブレットや本を立てられるブックスタンドや
ドリンクホルダーを装備しています。

だから、動画を見ながら、ブログやSNSを更新しながら、
時には持ち帰った仕事を片付けながら、
同時にサイクルエクササイズできるんです。

途中の水分補給もバッチリ、
距離・カロリー・心拍数なども
気になった時にすぐにチェックできます。

しかも折りたたむと60％の大きさになり省スペース。

品質、安全性にこだわったイギリス発祥の
トータルエクササイズのハイエンドブランド
BODY SCULPTURER（ボディースカルプチャー）
プロデュースのデスクトップバイクで、
ながらエクササイズ！

じっとイスに座ってネットサーフィンなんてもったいない！
デスクトップバイクならネットサーフィンしながら運動できる。

動画に夢中になっていて気づいたら、
かなりのカロリーを消費していたなんてことも！？

デスクトップバイクで、ながらエクササイズする！

デスクトップバイク（TKS51HM001）【再販時期・未定】BODY SCUPTURE JAPANポイント10倍

価格:32,184円
(2017/6/17 15:29時点)
感想(1件)

posted by エスプレッソ at 10:46 | TrackBack(0) | ヘルスケア

2016年06月03日

頑固な男のニキビは男性専用品でケアするのがイチバン！

男はみんなギラついている！
皮脂分泌過剰なのだ！

男のニキビの原因は、
男性ホルモンによる皮脂分泌過剰と
乾燥による皮脂分泌過剰

男性ホルモンの分泌量が多いと
皮脂腺が刺激されるので、
普段より多く皮脂が分泌されます。

そのせいで角質が厚くなり、毛穴が狭くなって
塞がってしまいニキビが発生します。

ギラギラの皮脂やニキビが気になって、
洗浄力の強い洗顔料で洗顔したり、
洗顔回数を増やしたりしますよね。

でも、そこに落とし穴が！
実は、あまり強力に洗顔をしてしまうと、
本来、肌が必要としている皮脂まで落としてしまい、
肌が乾燥します。

こりゃヤバイ！
これ以上、水分の持っていかれたら大変だ！
と感じた肌が必要以上に皮脂を分泌してしまうんです。

そうなると、毛穴が詰まって→ニキビが発生

また、乾燥が進むと肌の代謝の周期が崩れるので、
古くなった角質や老廃物が溜まりやすくなり、
ニキビ菌が侵入し赤く腫れたり、痛みのある
ニキビができてしまうんです。

男の場合、あたりまえですが、ホルモンバランスが違うので、
女性よりも皮脂の分泌量が多いんです。

市販のニキビケア商品のメインターゲットは女性。
女性向けに開発さたものを男が使って、
なかなか効果が出ないことが多いのは当然ですよね。

やっぱり皮脂量の多い男性用に開発された
専用のものでケアしないと。

男のニキビケア【スクリーノ】

posted by エスプレッソ at 18:30 | TrackBack(0) | ヘルスケア

2016年06月02日

内臓脂肪を落とすためには、まず食生活の見直しから

最近の調査で、BMIが25kg/m2以上の
肥満者の割合は、成人男性全体の約30％、
成人女性全体の約21％となっています。

肥満の中でも問題なのは「内蔵脂肪」です。
なぜなら、内臓脂肪が多くなると、内臓脂肪から
高血圧、脂質異常症、糖尿病などになりやすくなる
物質が多く分泌されるようになるからです。

内臓脂肪は、皮下脂肪にくらべて生活習慣の影響を
受けやすいので、内臓脂肪を落とすためには運動よりも
まずは食生活を見直すことが大切です。

魚・豆・海藻などが豊富な伝統的な日本食は
何かに偏ることなく、さまざまな食材を少しずつ
バランス良く食べるのが特徴です。

しかし、近年の食の欧米化によって肉など動物性タンパク質や
脂肪が増え、体に脂肪がつきやすい食生活になっています。

健康のためには、バランスの良い食事を心がける事は
もちろん大事ですが、なかなか難しいものです。

そんな食生活をサポートしてくれるのが
理研ビタミンの「マルチポリフェノール」

食事から摂取した脂肪の吸収を抑制し、
血中の中性脂肪の上昇を抑える「海藻ポリフェノール」や
果物(ブドウポリフェノール)、緑茶(茶カテキン)、
大豆(大豆イソフラボン)、それぞれのポリフェノールを
伝統的な日本食のバランスに基づいて
バランス良く組み合わせたのが
理研ビタミンの「マルチポリフェノール」

肥満の予防・解消などダイエットをサポートしてくれます。

posted by エスプレッソ at 12:48 | TrackBack(0) | ヘルスケア

2016年06月01日

最近、生青汁ハイがアツイらしい・・・。

なんか最近、生青汁ハイ、生青汁ハイボールなど
お酒によく合う【生青汁】を使った
お酒がアツイみたいです。

生青汁系ドリンクをメニューに追加した居酒屋やバーなどは
既に700店舗を越えて、さらに増えているんだとか。

生青汁ハイの大ファンで、多い日は2人で20杯いきます！
なんて若い姉妹もインタビューされてましたね。

飲みやすくて翌日に残らないんだとか。

20杯！？　1人10杯か、やりすぎでしょう。

posted by エスプレッソ at 13:20 | TrackBack(0) | ヘルスケア

2016年05月30日

高脂血症（脂質異常症）ドロドロ血液を改善するには

健康診断で、中性脂肪値や悪玉コレステロール
（LDLコレステロール）値が高い、
高脂血症（脂質異常症）だといわれた、あなた！

あなたの血液は、ドロドロですよ。

高脂血症（脂質異常症）「ドロドロ血液」は、
中性脂肪や悪玉コレステロール（LDLコレステロール）によって
血液が濁り、血管が詰まり、動脈硬化や狭心症や心筋梗塞、
脳梗塞などを引き起こす原因にもなってしまいます。

高脂血症（脂質異常症）「ドロドロ血液」を改善するには

1、運動
中性脂肪やコレステロール値の低下を促進するため、
脂肪の燃焼効率を高める有酸素運動を継続的に
行うことが大切です。

2、食事
中性脂肪やコレステロール値を下げる成分EPAとDHAが
多く含まれる青魚や血液をサラサラにする成分が多い海藻類、
タマネギなどの根菜類を積極的に食べましょう。

3、薬
病院で処方される薬はあくまで症状に応じた対処療法なので、
根本的な解決にはなりません。
また、薬の副作用の可能性もあります。
薬だけに頼るのはあまり良くありません。

4、サプリメントの活用
なかなか食生活の改善が難しかったり、
運動を思うように続けることが出来ない場合は、
サプリメントの利用が有効です。

DHAとEPAとは

DHAは、
血管の細胞膜をやわらかくする働きがあり、血流を良くします。

EPAは、
血栓や中性脂肪が体内に溜まるのを防ぎ血流を良くします。

DHAとEPAは、それぞれ働き方が違うので、
両方を同時に摂取することで相乗効果があり、
一緒に摂取することでその効果をよりいっそう
高めることができます。

サプリメントを活用する際は、
両方が含まれたものを選ぶことをおすすめします。

また、DHAには、脳や目の網膜に作用することで、
記憶力や視力を向上させる効果もサポートします。

DHAとEPAの副作用

どちらも過剰に摂取すると吐き気や下痢、
出血が止まりにくくなるなどの副作用が
出ることがあるので、目安の摂取量を守りましょう。

また、血を固まりにくくする薬や血圧を下げる薬を
服用している場合は、注意が必要です。
サプリメントを活用の際は、
かかりつけの医師に相談してください。

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posted by エスプレッソ at 20:05 | TrackBack(0) | ヘルスケア

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