（LDLコレステロール）値が高い、
高脂血症（脂質異常症）だといわれた、あなた！
あなたの血液は、ドロドロですよ。
高脂血症（脂質異常症）「ドロドロ血液」は、
中性脂肪や悪玉コレステロール（LDLコレステロール）によって
血液が濁り、血管が詰まり、動脈硬化や狭心症や心筋梗塞、
脳梗塞などを引き起こす原因にもなってしまいます。
高脂血症（脂質異常症）「ドロドロ血液」を改善するには
1、運動
中性脂肪やコレステロール値の低下を促進するため、
脂肪の燃焼効率を高める有酸素運動を継続的に
行うことが大切です。
2、食事
中性脂肪やコレステロール値を下げる成分EPAとDHAが
多く含まれる青魚や血液をサラサラにする成分が多い海藻類、
タマネギなどの根菜類を積極的に食べましょう。
3、薬
病院で処方される薬はあくまで症状に応じた対処療法なので、
根本的な解決にはなりません。
また、薬の副作用の可能性もあります。
薬だけに頼るのはあまり良くありません。
4、サプリメントの活用
なかなか食生活の改善が難しかったり、
運動を思うように続けることが出来ない場合は、
サプリメントの利用が有効です。
DHAとEPAとは
DHAは、
血管の細胞膜をやわらかくする働きがあり、血流を良くします。
EPAは、
血栓や中性脂肪が体内に溜まるのを防ぎ血流を良くします。
DHAとEPAは、それぞれ働き方が違うので、
両方を同時に摂取することで相乗効果があり、
一緒に摂取することでその効果をよりいっそう
高めることができます。
サプリメントを活用する際は、
両方が含まれたものを選ぶことをおすすめします。
また、DHAには、脳や目の網膜に作用することで、
記憶力や視力を向上させる効果もサポートします。
DHAとEPAの副作用
どちらも過剰に摂取すると吐き気や下痢、
出血が止まりにくくなるなどの副作用が
出ることがあるので、目安の摂取量を守りましょう。
また、血を固まりにくくする薬や血圧を下げる薬を
服用している場合は、注意が必要です。
サプリメントを活用の際は、
かかりつけの医師に相談してください。
製薬会社品質の安心サプリメント
ユンケルでおなじみの佐藤製薬がお届けする健康食品「美健知箋」
美健知箋に話題のEPA&DHAが新登場！含有量は業界で注目されるほど！
今なら定期初月は特別価格1,000円キャンペーン実施中！
美健知箋EPA&DHA
