暗闇遊び

昨夜、空腹で、夜中に目が覚めて 水をがぶ飲みしました。ｗｗｗ 準備期間の２日は おかゆ　うどん　豆腐　卵 柔らかく煮込んだ根菜・葉野菜 酸味が少なく柔らかい果物（バナナ、すりおろしりんごなど） って事なので…卵のお粥で頑張っています。 豆腐やうどんも買ってきました お粥は味気ないので…白だしを聞かせて食べていますが良かったのかしら？ 準備期間…面倒だから明日からファスティング開始しちゃおうか？とすでに挫折寸前です。 お金をかけてダイエットす..

今日は、お粥とお水しか口にしない１日にチャレンジです 思ったより今日は暑くないのでお水も全然すすみません 本当にこれで正しいのかしら？？？ これから暑くなる＝水で何とかしのげると思っていたのですが…ｗｗ そんなに簡単じゃないとわかってはいるのですが 私の気合が空回りしない様に日々こちらのブログで報告していきます！！ 昨日友達とランチに行ったのに、気合が通じたのか？ｗｗｗ ちょっとだけ？体重が減っていました。 頑張ってファスティングに..

そうでした！！ 明日、友人とランチの約束をしていた私… しまった ファスティング予定だったのに…ここは強い意志を持って 友人にランチの日をずらしてもらう様に依頼する事にしました。 来週にランチは無事変更。 そして、私は今から大量のお水を箱買いしに行ってきます。 頑張れ私 皆さんも暑いのでお身体には十分お気をつけ下さい。