お腹が空いて何もやる気が起きない…そんな時期もありましたが
何とか３日耐える事が出来ました。
今日は少しお水と豆腐などのやわらかい食べ物を食べてみました
色々なサイトを見ると腸活として１週間や１０日続ける方もいるとか…
それは難しいです。
楽しみに計量してみましたが…思ったよりも体重は減っていませんでした。
60㎏切るまでには…まだ少し道のりがありそうです。
水の飲みすぎ？？？ｗｗ
結構キツかったので引き続きダイエット体験を続けてみます。
1杯18Kcalでたっぷりの満腹感・置き換えダイエット【SlimSmart】
