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2016年05月11日

【#シワ シミ】馬プラセンタ・セラミドはしわ・しみとり効果が出やすい!

 ☆ プラセンタ速報 ★

 芸能界でもちょっとしたブーム!?

 いや、、、もうブームですよ!!!

 芸能界でダブル掲載!

 やはり馬プラセンタ・セラミドは、

 しわ・しみとり効果が出やすいので

 人気がありますね!

【渡辺美奈代 2012/01/20オフィシャルブログより】
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 特に、目元口元

 ポイントケアとして美容液は欠かせないので

 色々試してみているのですが・・・

 今日は、新商品を見つけたのでご紹介いたします。

 以前、馬油シャンプーでもご紹介した「リマーユ」の

 「プラセラ原液 」です。

 すでに沢山の方が使っていらっしゃるかもしれませんが

 ヘアケア同様、馬にこだわるだけあって

 この美容液は、「馬プラセンタ&馬セラミド」を

 ダブル配合していて

 しかも原液タイプだから濃密感がたっぷり

 馬の美容成分をこれでもかというほど

 「ぎゅっと」閉じ込めた美容液って感じですよ。

 こんな感じで5〜6滴ぐらいで十分です。

 ベーシックなスキンケアの後

 とくに目元口元にしっかり馴染ませると

 中からふっくらしていく感じがすごくいい感じですよ。

 私の場合は、目尻、首元、ほうれい線など・・・

 気になるポイントを重点的につけていますが

 しみ、毛穴の開き、黒ずみにも良さそう・・・・

 しばらくは、お肌の変化がとっても楽しみです♪

 彼女のようなキレイ肌に!!

 リマーユプラセラ原液!

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高級プラセンタとセラミド2週間分が1,080円

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2016年05月10日

【#デリケートゾーン 黒ずみ】VIOラインの黒ずみは脱毛サロンで断られる!?

 乳首はもちろん!

 デリケートゾーンの黒ずみに悩む女性も

 たくさんいらっしゃいます。


 こんな体験談も…。

 脱毛しに行ったらデリケートゾーンが

 黒すぎて、断られてしまった…。どうして!?

 エステサロンで行う脱毛の中には、

 黒い色素に反応して脱毛する方法がありますが、

 デリケートゾーンがあまりに黒いと

 正常な肌まで傷つけてしまう可能性あるため、

 施術を断ってしまうところも珍しくはないそうです。


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 妊娠中はお腹で分からなかったけど、

 産後に自分のあそこを見たら黒ずんでいた。

 妊娠、出産は女性ホルモンの分泌が増加し、

 乳首やデリケートゾーンのメラニン色素を

 刺激して必要以上に分泌してしまいます。

 こういったお客様からの声や黒ずみで悩む女性が

 多いので非常に重宝していただいております…。

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 ホワイトラグジュアリープレミアムは

 ハイドロキノンなどの強い成分、またバラペン、

 界面活性剤などの肌に負担をかける添加物は

 一切含まれておりません!!

 ビタミンCとコラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタ

 などの美容成分が肌を優しくいたわりながらケアします♪

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2016年05月09日

【#胸のニキビ】コレさえあれば完璧!!今やデコルテをキレイにするのは当たり前!!

 本当に1日たった2回の塗るだけの簡単ケアで

 自慢の胸元美人になれた!!

 それはコレを使ったおかげで♪♪



 あなたは自分のデコルテを気にした事ありますか??

 デコルテ美人になりたくありませんか??

 デコルテ美人になれる秘密教えちゃいます!!!



 胸元にあるニキビ跡が気になってしょうがない…。

 いろいろ試したけどなかなかキレイにならない…。


 そんなアナタにオススメなのが

 この《クリスタルモーション》

 多くの方がクリスタルモーションでデコルテ美人

 になっています!



【デコルテに悩む女性急増中!?】

 胸やデコルテのお肌トラブルの原因の多くは

 実はうるおい不足!!

 クリスタルモーション

 そのうるおいを独自の3ステップで届けます!


『ステップ1』
 うるおいを与え続けトラブル知らずの美しい肌へ導く!

『ステップ2』
 有効成分で炎症を抑えてしっかりニキビを防ぐ!

『ステップ3』
 美容成分たっぷりでうるおいに美白!
 引き締め効果も抜群!


 この3ステップの効果により、ニキビや乾燥、

 シワなどのお肌トラブルを防ぐほかに、

 外からの刺激からもお肌をしっかり守ります☆

 美しく正常なお肌になればもう胸元ニキビは

 気にならずに自慢のデコルテ美人になれる!



【厳選濃密ボディジェルの秘密とは!!】

 とても豪華な成分には

 今までにない豪華過ぎる成分を配合♪


【3大美容成分】

 ・コラーゲン

 ・ヒアルロン酸

 ・プラセンタ

 この3大美容成分が肌の内側と外側から効いて

 ダブルの効果を生みます!

 肌の奥の奥まで栄養を浸透させる為の

 「ナノ化成分」と肌の表面で作用する

 「高分子成分」の大きさが異なる

 2種類を配合したことで、今までにない

 確かな効き目を発揮!!

 そして
【天然美容成分9種類】

◆甘草フラボノイド◆人参エキス

◆トウキエキス  ◆エイジツエキス

◆ワレモコウエキス◆桑エキス

◆シャクヤクエキス◆クララエキス

◆アロエエキス


 『クリスタルモーション』

 あなたのデコルテを美しく変えます!!



【クリスタルモーションを使うとこうなる☆】

 1位:胸ニキビの悩みから開放された

 2位:肌が潤って美肌になった

 3位:美白を感じた

 4位:「肌が綺麗だね」と褒められた

 5位:洋服選びが楽しくなった

 ご使用頂いた女性の96%が効果を実感して

 自分の胸元が好きになった、自慢になったと

 幸せいっぱいのコメントが届いています♪


『今まで隠していたデコルテを
 今では隠さずオープン♪自慢のデコルテです(笑)』


『片思いの人に肌がキレイと褒めらた☆
 今では、その人が彼氏になっちゃいました♪』


『念願のウエディングドレスを
 キレイなデコルテで着れて感謝しています☆』


 デコルテ美人になったことで沢山の女性が

 幸せになっています☆

 次はあなたがデコルテ美人になる番です!!



☆ 60日間全額返金保証で安心もお届け ☆

 胸元やお肌の問題は女性にとって凄くデリケートで、

 とても重要なお悩みだと考えています。


 キレイな胸元になる為、頑張ろうとしているのに

 間違った方法で結果が出ないなんて事には

 なってほしくない!

 沢山の悩んでいる女性にキレイな胸元になって

 喜んで頂けるように試してほしい!

 試さずに答えを出さないでほしい!

 だから60日間全額保証の

 今こそ試して頂きたいのです!!

 自信があります!

 クリスタルモーションであなたの胸元・お肌を

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2016年05月08日

【#黒ずみ ニオイ】私だけじゃない!気になるアソコの黒ずみの撃退方法とは…

 本当に恥ずかしい…。

 デリケートゾーン、VIOラインの

 黒ずみ、ニオイ…。


 その悩みは自分だけと思わないで!!


 特にデリケートゾーンの黒ずみは深刻…。

 カレとの2人の時間で肌を魅せても、

 ドン引きされるのでは…。

 とついつい思ってしまいますよね…。

 実際に…

 ・遊び人

 ・汚い

 ・興奮が冷める

 …など

 男性からの声も冷たいです。

 またデリケートゾーンは肌が薄くて、

 肌トラブルを起こしやすい部分。

 そして色素沈着が起こしやすい部分でもあります。

 では、デリケートゾーンの

 黒ずみは治るものなのか…?



 黒ずみを引き起こしてしまう原因は…。

ホルモンバランス

 特に妊娠、出産を迎える時期は

 女性ホルモンの分泌が活発になっており、

 メラニン色素を刺激します。



外部からのダメージ

 摩擦、刺激などにより肌に負担がかかって

 メラニン色素を多く出します。

 また汗、ムレなどは皮脂の分泌、汚れなどが沈着し、

 黒ずんでしまいます。

 

ターンオーバーの乱れ

 デリケートゾーンのみに関わらず、

 顔や手、皮膚のあらゆる部分の肌代謝が乱れ、

 肌のターンオーバーが遅れ、

 古い角質がとどまってしまいます。


 治すにはクリニックでも行かないと

 無理なのではないかと思います。

 しかし、最近では誰でもカンタンにケアが出来る

 商品が揃ってきました。


 ここでオススメするのは、

 「ホワイトラグジュアリープレミアム」

 アナタはご存知ですか?

 ● 生ビタミンC

 ● 水溶性ビタミンC

 ● 油溶性ビタミンC

 3種類のビタミンCが成分が基底層の

 メラサイト発生源にまで浸透し、生成を抑えます!


 更に美白成分7種類で摩擦、こすれ、ムレなどの

 外部からの刺激をカバーします!


 更に、この商品は

 ・医薬部外品

 ・無添加

 ・日本製

 衛生管理まで徹底し、安心して使用できるように

 配慮されているそうです!



 デリケートゾーンのケア商品選びで気をつけること…。

成分

 ビタミンC誘導体などの

 肌に刺激を与えない成分を選ぶこと。



無添加

 保存料、界面活性剤は肌の負担が

 かかってしまうので無添加を選ぶ。



ニオイ

 デリケートゾーンのニオイも

 気になってしまいます。

 ここでオススメするのは無香料!

 ホワイトラグジュアリープレミアムは

 この3つともクリアしております。

 気になる効果の実感ですが、

 公式サイトでは肌のターンオーバー周期によって

 グラフで異なり年代別に分かれています。

 ホワイトラグジュアリープレミアム

 肌を漂白するのではなく

 肌のターンオーバーを整えるので安心♪

 厚生労働省認可の黒ずみケア!

 こだわりが詰まった

 ホワイトラグジュアリープレミアムの効果を

 是非実感してください♪

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2016年05月03日

【#馬プラセンタ 効能】動物性と植物性のプラセンタは万能美容サプリメント!

☆。,・~〜・,。★。,・~〜・,。☆。,・~〜・,。★。,・~〜  肌荒れやニキビケアはどうしても外部スキンケアと  目芽が行きがちですが、実はスキンケアは基本的に  肌を外からしかケアできないので大きな効果を  感じることは出来ません。  なぜなら肌荒れとニキビは体の内側が大きく関係  しているからです。  しっかりとした美容効果を得たいのであれば、  体の内側から美容効果のあるものでケアする事が  最適です。  体内から美容ケアに向いているものの一つとして  美容サプリメントが有りますね。  中でも、プラセンタサプリメントですが、今回  ご紹介します、プラセンタサプリメントは  あのeggモデル斉藤みらいちゃんがプロデュース  したということでとても人気がある  【ハニーローズプラセンタ】です☆  何故、こんなに効果があるかというとその秘密は、  動物性プラセンタと植物性プラセンタがダブルで  配合されてるからなんです!  動物性プラセンタは馬のエキスを使用しています。  プラセンタの原液はニオイなど強いですが、これを  カプセルに濃縮して飲みやすくしてあるのです。  また、植物性プラセンタでは「ハチミツ」と  「ローズエキス」を配合させた美容効果満天の  サプリメントなんです。  この動物性と植物性のプラセンタを組み合わせて  いる点が大きな特徴と言えます。  これから先老けていくのが嫌だと思う方・・・・  女性の方は皆さんそう思いますよね。(^_^)/~  ですから、女性皆さんに効果は大きいです!  【ハニーローズプラセンタ】

斎藤みらい初プロデュースサプリ
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2016年05月02日

【#バストアップクリーム】塗るだけでバストアップ・・・!?☆

★☆★・☆★☆・★☆★・☆★☆・★☆★・☆★☆・★☆★  バストについて、こんな悩みはありませんか?  「バストサイズが小さい」  「カタチに自信がない」  「肌がガサガサ」  「触ってみても、柔らかさが感じられない」  「肌に透明感がなく、くすんで見える」  こうした悩みの原因を“年齢・体質・遺伝”  と考えてしまうのは大間違いです。  バストにお悩みの方にオススメジェリー  【プエラリッチローズロイヤルジェリー】  口コミから使った人から  「ハリが違う」  「自分に自信がついた」  「胸がもっちりした」などなど実感の声が  寄せられているようです。  何がすごいかといいますと・・・・・  「自己復元生ジェリー」の力が凄いらしいんです。  【プエラリッチローズロイヤルジェリー】は、  いわゆる『バストアップクリーム』です。  ただ、塗るだけでバストアップってちょっと考えますね。  でも、価格が安いから効果がなくてもそんなにガッカリ  しなそうでから、試すには良いかも・・・?  それと、お風呂上りに塗ることで、安眠、ストレス解消  などにも効果があるようです。これはまたスゴイ!  香りは女性的な甘いローズ、バストに続くムダ毛の  ケアまでしてくれて、胸の張りに効果的なサポート成分  が含まれ、バストアップと肌をキレイにしてくれる塗る  だけで良いので、これは女性の味方であると思います。   口コミがとても良いので、人気は爆発がよく分かります。  以前よりキレイで張りのあるバストになれたらという  期待感と肌が美しくなり、バストは持ち上がってきた  としたら、最高ですね。  【プエラリッチローズロイヤルジェリー】 http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=25XR7N+PLNSI+1KYA+TSQTV

弾力のあるバストを目指す女性の為の
【プエラリッチローズロイヤルジェリー】


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2016年04月24日

【#脱毛 ミュゼ】お得!ミュゼの美容脱毛が選ばれる理由

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《ミュゼの美容脱毛が選ばれる理由》

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 しかも両ワキ+Vライン美容脱毛完了コースプレゼント!

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※1:16歳以上のお客様が対象です。
  16歳未満のお客様は1年6回コースとなります。

  お手入れには一定期間(2ヶ月以上)を
  空ける必要があります。

※2:WEBからカウンセリング予約をいただいた新規の
  お客様で、WEB予約限定割引を適用した価格となります。

  WEB予約限定割引は初回ご契約時の1コースにのみ
  適用となります。

  お電話でご予約された場合は2,400円となります。

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 ◇フリーセレクト美容脱毛コースL4回以上で50%OFF
  (Lパーツ1回6,000円) 
   Lパーツ4回合計金額24,000円→12,000円

 ◇ハイジニーナ7脱毛コース
  (1回12,000円)
   4回合計金額48,000円→24,000円

 ◇全身美容脱毛コースライト
  (1回31,500円)
   4回合計金額126,000円→63,000円

 ◇全身美容脱毛コース
  (1回42,000円)
   4回合計金額168,000円→84,000円

※1:12,000円(税込)以上のご契約での特典となります。

  16歳以上のお客様が対象です。
  16歳未満のお客様は1年6回コースとなります。

  お手入れには一定期間(2ヶ月以上)を
  空ける必要があります。

※2:2016年4月30日(土)までにカウンセリング予約を
  完了頂いたミュゼはじめてのお客様、
  または期限までにご契約いただいたミュゼ会員様
  が対象です。

 各美容脱毛コース4回以上
 (フリーセレクト美容脱毛コースSパーツは8回以上)
 のご契約が対象となり、通常価格の合計金額より
 キャンペーン割引が適用となります。

 ・「両ワキ美容脱毛6回コース」
 ・「Vライン美容脱毛6回コース」
 ・「両ワキ+Vライン美容脱毛6回コース」
 は対象外となります。

<お好きな1部位と両ワキ+Vライン美容
 脱毛完了コース 1,000円>
 
 【対象部位】
 ◇Lパーツ:
  両ヒザ上・両ヒザ下・両ヒジ上・両ヒジ下
  ・背中(上)・背中(下)・お腹・胸・ヒップ 

 ◇Sパーツ:
  ヒップ奥・襟足・トライアングル上・
  トライアングル下・へそ周り・両手の甲と指・
  両足の甲と指・両ヒザ・Iライン・腰・乳輪周り

※1:「両ワキ+Vライン美容脱毛コース」は
   16歳以上のお客様が対象です。

   16歳未満のお客様は1年6回コースとなります。 

   お手入れには一定期間(2ヶ月以上)を
   空ける必要があります。

   2016年4月30日(土)までにカウンセリング予約を
   完了頂いたミュゼ初めてのお客様、お一人様限り有効です。

 「お好きな1部位」の対象はフリ─セレクト美容脱毛コース
 Lパーツ1箇所(Sパーツなら2箇所)からお選び頂けます。

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2016年04月23日

【#ムダ毛 子供】子供のムダ毛処理!?親御様に喜ばれる理由

 最近、街でみかけるの園児・小学生が、

 とってもおしゃれなんですよね。

 私が子供の頃には考えられませんが、

 洋服を上下で合わせてコーデしたり、

 それに合わせてブーツを選んだりと・・・

 長靴じゃないんですよ(^_^;)


 いつから、こんなにおしゃれな子ばかり

 になったんでしょうね。。。


 そんな、おしゃれな子は、

 自分のムダ毛まで気にしています。


 お子様が半袖の運動着をなかなか持っていかず、

 何で持っていかないか?聞いてみたところ、

 手足の毛が気になって・・・みんなと違うから

 着替えるのも嫌だと告白されビックリしたという

 親御様がいました。


 特にお年頃の高学年にもなると、

 ムダ毛に抵抗感が強くて、

 恥ずかしい(>_<)という感情が高く、

 とても深い悩みになっています。


 夏に何とかしようと思っても手遅れ!

 そんな簡単にできる方法は、カミソリや

 脱毛など・・・お子様のお肌を傷つけて

 しまうものだから無理です。


 だから今から開始して、

 時間をかけてつるピカ肌に導く方法

 『NEWコントロールジェルME』

 なんです。

 お子様が毛深いと、遺伝じゃないかと

 責任を感じている親御様もいます。

 親御様自身、毛深いことに悩んで、

 過去にいろいろ試してきていますので、

 同じ過ちは絶対にさせません!


 『NEWコントロールジェルME』

 をWebで発見し、これだぁ!!!

 と藁にもすがるおもいでご注文くださった

 親御様もいます。


 キッズ脱毛のお店もありますが、

 まだまだお子様向けの商品は少ないです。

 幼いけど脱毛させたい親御様もいるでしょうが、

 抵抗を持たれている親御様がほとんどです。

 多くの親御様は、脱毛までしなくてもよくって、

 薄っすら目立たない毛になればいいなぁと

 思っています。なので、リスクがあるものは

 使いたくありません。


 『NEWコントロールジェルME』のように、

 時間はかかってしまうけど、

 お肌に塗るだけ簡単な方法が選ばれています。

 洗い流す必要もありませんし、

 ツンと鼻につくきつい臭いがするわけでも

 ありません。お子様も嫌がらず使ってくれます。


 脱毛や除毛に抵抗がある親御様向けに、

 いまから『NEWコントロールジェルME』

 がオススメ。

 お肌にやさしい分、時間がかかってしまうので、

 お子様の夏対策は、もうスタートです。

 赤ちゃんのようなお肌に
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 塗るだけ簡単 ムダ毛対策ジェル

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小さいお子様にも使える⇒天然植物成分が主原料 ムダ毛対策ジェル!

2016年04月22日

【#美脚 ふくらはぎ】美脚になりたい!ふくらはぎを細くする方法

 「ふくらはぎを細くしたい!」

 と思う女性は多いですよね。

 ふくらはぎが細ければ、パンツやスカート、ブーツ

 などが似合ってとてもステキです。


 でも、ダイエットをしても、身体の部位の中で

 なかなか細くならないのが現実。


 自分の身長をあてはめて、ふくらはぎの太さが

 どうなのか計算してみてください。

 ふくらはぎ痩せのために

 『身長×0.2=ふくらはぎの理想的な太さ』

 もちろん多少の前後は範囲内でしょう。


  ★ ふくらはぎは“第二の心臓”★
◇◇=*==*==*==*==*=*==*=*==*=*==*=*=*=◇◇
 ふくらはぎは全身に血液を送り出すために、

 心臓のポンプのような役割をしています。

 筋力が弱かったり硬くなってたりすると、

 ポンプが働きが弱いので、血流が悪く老廃物が

 下半身に溜まり
“むくみ”が出ます。

  ★ふくらはぎの健康状態をチェック★
◇◇=*==*==*==*==*=*==*=*==*=*==*=*=*=◇◇
 むくんだり、つったりするなど、ふくらはぎの

 トラブルを抱える人は少なくありません。

 まずは、ふくらはぎの状態について、

 以下の項目をYESかNOでチェックしてみましょう。


適度な体温が感じられる。
(冷えていない、熱すぎない)

硬すぎず、適度な弾力がある。

皮膚に張りがあり、グニャグニャしていない。

コリコリしたしこりのようなものがない。

押したり触ったりしたときに痛みがない。

指で押して離した時に、すぐ元の状態に戻る。

 すべての項目がYESだった人は、

 不調知らずのふくらはぎの持ち主。

 逆に1つでもNOがあった人は、

 何らかの不調がある証拠です。

 マッサージをして理想のふくらはぎを目指しましょう。


<ふくらはぎのマッサージ>
 
※ポイント
 1.アキレス腱からふくらはぎ裏中心を指圧する
 2.すねの骨の両脇の筋を指圧する
 3.ひざ裏の筋肉の付け根リンパをしっかり指圧する
 4.ねじりを加えしっかりモミほぐす
 5.ふくらはぎを下から上へさすり押しあげる

1)アキレス腱からふくらはぎ裏中心を刺激
 ふくらはぎを包みこむように両手で、ふくらはぎ
 裏中心を下から上の方向にしっかりへ指圧します。
 このとき、ひざ裏の筋肉の付け根リンパをしっかり
 指圧しましょう。
 親指を重ねて押すことでしっかり指圧することができます。
 少しづつ場所をずらして各ヶ所3回のリズムで指圧します。

2)すねの骨の両脇の筋を指圧する
 指をすねの骨の脇に引っ掛けるようなかたちで、
 筋を指圧します。
 親指を重ねて押すことでしっかり指圧することができます。
 少しづつ場所をずらして各ヶ所3回のリズムで指圧します。

3)ふくらはぎのお肉をねじりを加えしっかりモミほぐす
 お肉をつまんで右手と左手違う方向につまむ感じ
 にほぐします
 少しづつ場所をずらして各ヶ所5回のリズムで指圧します。

4)ひざまで手のひら全体で老廃物をさすり流す
 ほぐされた老廃物を一気に押し流す感じで引き上げます。
 5回程、引き上げます。

★ 疲れと緊張を解きほぐす!
 
 太もも裏をしっかり床につけ、息を吐きながら

 脚の付け根から前屈しましょう。

 踵を遠くに押し出すつもりでしっかりふくらはぎを

 伸ばします。

 
 そのままの姿勢をキープし、息を吐きながらつま先

 を遠くに突き伸ばし、 ふくらはぎ の刺激を

 感じましょう。

 動作はゆっくりと行なうことがポイントです。

 15回を目安に。


★ふくらはぎのツボ刺激で足痩せダイエット
 

委中(いちゅう)
 ひざの裏側部分の太い横じわの中央にあります。
 刺激することによって、足の疲れやむくみを
 取り除く効果があります。

承筋(しょうきん)
 ふくらはぎの中央ライン上にあります。
 刺激することによって、足の筋肉にたまる
 老廃物の蓄積を防ぐ効果があります。

承間(しょうかん)
 ふくらはぎの中央ライン上にあります。
 刺激することによって、承筋同様、足の筋肉に
 たまる老廃物の蓄積を防ぐ効果があります。

承山(しょうざん)
 ふくらはぎの筋肉が人の字形に分かれる
 くぼみの中にあります。
 刺激することによって、承筋同様、足の筋肉に
 たまる老廃物の蓄積を防ぐ効果があります。

 

刺激法
 椅子に座って片方の足を上げ、その足にある
 委中に中指を重ねてあてます。
 そして、ふくらはぎを包み込むようにして、
 承筋、承間、承山のツボを意識しながら
 親指以外の指で刺激します。
 これらのツボを刺激しながら、つま先を
 伸ばしたり曲げたりを繰り返す動作を同時に
 おこなうと更に効果的(アキレス腱を伸ばす
 ようにおこなうのがポイント)
 両足ともにそれぞれ2分程度おこないます。

★毎日1分、ふくらはぎのエクササイズ!
1:吸う
 仰向けになって、肩の力を抜く。
 へその奥にあるインナーマッスルを意識しながら、
 腹部を少しへこませた状態で鼻から息を吸う。
 それと同時に、胸が押し上げられるので、
 背中と床に隙間ができる。

2:吐く
 吐くときには、胸の空気をすべて出すつもりで、
 口からゆっくりと吐きます。
 すべて、吐ききったら、腹部はへこみ、
 背中と床の間はくっついた状態になります。

3:腕振り
 仰向けになり、膝を立てた状態をとる。
 足の裏を床につけたまま、状態を起こしながら
 腕を上下に振る。
 息を吐きながら10回、吸いながら10回腕を振ります。

4:片足まわし
 上半身を起こして座り、手は床に置く。
 次に左脚を上げて、足をつけ根からゆっくりと、
 大きな円を描くようにして大きく回す。
 内回し外回しを交互に行う。
 反対の足も同様にして20回ずつ行います。

5:クロールキック
 水泳のクロールに似ているのこのように名づけました。
 うつ伏せに寝て、両足を真上に上げる。
 息を吐きながら、左脚を遠くに伸ばすように上げ、
 息を吸いながら戻す。
 そして、反対の足も同様に行い左右交互に20回行います。
 

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2016年04月21日

【#ユーグレナ お腹】ぽっこりお腹を「スッキリ」させる話題の食材

 「このぽっこりお腹、どうしよう・・・」

 「20代の頃はそんなに太っていなかったのに・・・」

 「体型が隠れる服が多くなってきた・・・」

 そんな悩みを持っている人、多いと思います。


 ぽっこりお腹の原因は、

 毎日の食事で溜まってしまう体に不要なモノが

 原因とも言われています。


 普段通りの食生活をしていても知らず知らずのうちに

 体には不要なモノが溜まっている事はご存じでしょうか?

 摂り過ぎの油、防腐剤、添加物など気にはしていても、

 不調となるもとは体に溜まっていきます。


 更に、年齢を重ねると抱える悩みが脂肪なんですが、

 砂糖などの糖類・炭水化物・動物性脂肪などは、

 体が吸収するエネルギー源で必要ですが、

 この余った分は体に脂肪として蓄えられてしまうのです。

 体の脂質が高い人の大半は、食べ過ぎや運動不足・飲酒

 といった食生活の乱れが原因でぽっこりお腹ができちゃうんです。
 


 ぽっこりお腹を解消する手段の1つとして、

 体に溜まった不要なモノを体の外に「出す」ことです。

 ここで注目したいことが、

 『体が持つ「自然に出すチカラ」』を利用すること。


 「自然に出すチカラ」には、色々とありますが、

 一番良いのは、「お通じ」が最も良いです。

 自然な「お通じ」を促し、体の中の大掃除を

 してくれる食材こそが良いです。

 それが、テレビや雑誌で話題沸騰中の「ミドリムシ」!

 「ミドリムシ」は、学名を「ユーグレナ」と言い、

 ワカメや昆布と同じ藻の仲間で、

 動物と植物の両方の特性を持っています。

 東京大学などで研究されて、2005年、ミドリムシ

 に初めて食品としての大量培養に成功しました。

 ミドリムシがお腹のお掃除を行うメカニズムは、

 ミドリムシに含まれる特徴的な2つの成分にあります。

 1つは、ミドリムシだけが持つ独自の成分である

 “パラミロン”

 表面にミクロホールと呼ばれる無数の小さな穴が

 空いていて余分な油や水分を吸着。

 しかも食物繊維のように難消化性のため吸収されず、

 そのまま外に洗い流す機能を持っています。
 

 もう1つは、“クロロフィル”です。

 普段の食生活で体に取り込んでしまったコレステロール

 や有害ミネラルといった余分なモノを吸着して、

 出すチカラが注目を浴びている成分です。
 

 ミドリムシは、「出す」機能だけではなく59種類

 の栄養素が含まれているのです。

 ぽっこりお腹を「スッキリ」させる話題の食材
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体内では合成できない、カラダをつくるための
 必要なアミノ酸18種類。

魚に多く含まれるEPA・DHAなどが代表として
 あがる不和脂肪酸11種類。

果物や野菜類に多く存在し体の調子を整えるのに
 欠かせない栄養素ビタミン14種類。

カルシウム、鉄、など不足しがちとよく言われる
 栄養素の主な代表ミネラル9種類。

体に溜まった不要なものを吸着してくれる
 ミドリムシ独自成分パラミロンやクロロフィル
 など7種類

 ミドリムシは植物と動物の中間生物なので、

 野菜と違い栄養の吸収を邪魔する細胞壁がありません。

 だから、59種類の栄養素を93.1%の消化率で、

 無駄なく、効率よく、ぐんぐん吸収していきます。

 体の中を大掃除した後は、肉・魚・野菜・果物・海藻

 の栄養素をバランスよく補うことができるのです。

 ミドリムシは、スーパー食材として注目されています!

 このようにミドリムシは「未来の食材」とも言われ、

 NHK『あさイチ』やTBS『駆け込みドクター』などの

 テレビ番組や多くの雑誌で取り上げられています。

 ぜひこの機会に、豊富な栄養素を含むミドリムシを、

 ご自身の健康作りに活用してみてはいかがでしょうか。

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プロフィール
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ヨッシー
『アンナオフィス』の樋口です。宜しくお願いします。美容と健康・ダイエットなどに関する商品・生活情報とベビー・キッズ・レディースファッションなど情報を提供中です! 離婚と住宅ローン完済のため勤めいた会社を2012年2月退職。6月には再就職しましたが、年収は大激減!生活苦です。現在はアルバイトもしています。月月火水木金金でゆとりはありません。ゆとりと家族団らんできる生活になるよう現在、ネットビジネスや副業・起業を探しています。
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