2016年04月21日
【#ユーグレナ お腹】ぽっこりお腹を「スッキリ」させる話題の食材
「このぽっこりお腹、どうしよう・・・」
「20代の頃はそんなに太っていなかったのに・・・」
「体型が隠れる服が多くなってきた・・・」
そんな悩みを持っている人、多いと思います。
ぽっこりお腹の原因は、
毎日の食事で溜まってしまう体に不要なモノが
原因とも言われています。
普段通りの食生活をしていても知らず知らずのうちに
体には不要なモノが溜まっている事はご存じでしょうか？
摂り過ぎの油、防腐剤、添加物など気にはしていても、
不調となるもとは体に溜まっていきます。
更に、年齢を重ねると抱える悩みが脂肪なんですが、
砂糖などの糖類・炭水化物・動物性脂肪などは、
体が吸収するエネルギー源で必要ですが、
この余った分は体に脂肪として蓄えられてしまうのです。
体の脂質が高い人の大半は、食べ過ぎや運動不足・飲酒
といった食生活の乱れが原因でぽっこりお腹ができちゃうんです。
ぽっこりお腹を解消する手段の1つとして、
体に溜まった不要なモノを体の外に「出す」ことです。
ここで注目したいことが、
『体が持つ「自然に出すチカラ」』を利用すること。
「自然に出すチカラ」には、色々とありますが、
一番良いのは、「お通じ」が最も良いです。
自然な「お通じ」を促し、体の中の大掃除を
してくれる食材こそが良いです。
それが、テレビや雑誌で話題沸騰中の「ミドリムシ」！
「ミドリムシ」は、学名を「ユーグレナ」と言い、
ワカメや昆布と同じ藻の仲間で、
動物と植物の両方の特性を持っています。
東京大学などで研究されて、2005年、ミドリムシ
に初めて食品としての大量培養に成功しました。
ミドリムシがお腹のお掃除を行うメカニズムは、
ミドリムシに含まれる特徴的な2つの成分にあります。
１つは、ミドリムシだけが持つ独自の成分である
“パラミロン”。
表面にミクロホールと呼ばれる無数の小さな穴が
空いていて余分な油や水分を吸着。
しかも食物繊維のように難消化性のため吸収されず、
そのまま外に洗い流す機能を持っています。
もう1つは、“クロロフィル”です。
普段の食生活で体に取り込んでしまったコレステロール
や有害ミネラルといった余分なモノを吸着して、
出すチカラが注目を浴びている成分です。
ミドリムシは、「出す」機能だけではなく59種類
の栄養素が含まれているのです。
ぽっこりお腹を「スッキリ」させる話題の食材
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎体内では合成できない、カラダをつくるための
必要なアミノ酸18種類。
◎魚に多く含まれるEPA・DHAなどが代表として
あがる不和脂肪酸11種類。
◎果物や野菜類に多く存在し体の調子を整えるのに
欠かせない栄養素ビタミン14種類。
◎カルシウム、鉄、など不足しがちとよく言われる
栄養素の主な代表ミネラル9種類。
◎体に溜まった不要なものを吸着してくれる
ミドリムシ独自成分パラミロンやクロロフィル
など7種類
ミドリムシは植物と動物の中間生物なので、
野菜と違い栄養の吸収を邪魔する細胞壁がありません。
だから、59種類の栄養素を93.1％の消化率で、
無駄なく、効率よく、ぐんぐん吸収していきます。
体の中を大掃除した後は、肉・魚・野菜・果物・海藻
の栄養素をバランスよく補うことができるのです。
ミドリムシは、スーパー食材として注目されています！
このようにミドリムシは「未来の食材」とも言われ、
NHK『あさイチ』やTBS『駆け込みドクター』などの
テレビ番組や多くの雑誌で取り上げられています。
ぜひこの機会に、豊富な栄養素を含むミドリムシを、
ご自身の健康作りに活用してみてはいかがでしょうか。
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「体型が隠れる服が多くなってきた・・・」
そんな悩みを持っている人、多いと思います。
ぽっこりお腹の原因は、
毎日の食事で溜まってしまう体に不要なモノが
原因とも言われています。
普段通りの食生活をしていても知らず知らずのうちに
体には不要なモノが溜まっている事はご存じでしょうか？
摂り過ぎの油、防腐剤、添加物など気にはしていても、
不調となるもとは体に溜まっていきます。
更に、年齢を重ねると抱える悩みが脂肪なんですが、
砂糖などの糖類・炭水化物・動物性脂肪などは、
体が吸収するエネルギー源で必要ですが、
この余った分は体に脂肪として蓄えられてしまうのです。
体の脂質が高い人の大半は、食べ過ぎや運動不足・飲酒
といった食生活の乱れが原因でぽっこりお腹ができちゃうんです。
ぽっこりお腹を解消する手段の1つとして、
体に溜まった不要なモノを体の外に「出す」ことです。
ここで注目したいことが、
『体が持つ「自然に出すチカラ」』を利用すること。
「自然に出すチカラ」には、色々とありますが、
一番良いのは、「お通じ」が最も良いです。
自然な「お通じ」を促し、体の中の大掃除を
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ワカメや昆布と同じ藻の仲間で、
動物と植物の両方の特性を持っています。
東京大学などで研究されて、2005年、ミドリムシ
に初めて食品としての大量培養に成功しました。
ミドリムシがお腹のお掃除を行うメカニズムは、
ミドリムシに含まれる特徴的な2つの成分にあります。
１つは、ミドリムシだけが持つ独自の成分である
“パラミロン”。
表面にミクロホールと呼ばれる無数の小さな穴が
空いていて余分な油や水分を吸着。
しかも食物繊維のように難消化性のため吸収されず、
そのまま外に洗い流す機能を持っています。
もう1つは、“クロロフィル”です。
普段の食生活で体に取り込んでしまったコレステロール
や有害ミネラルといった余分なモノを吸着して、
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ミドリムシは、「出す」機能だけではなく59種類
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必要なアミノ酸18種類。
◎魚に多く含まれるEPA・DHAなどが代表として
あがる不和脂肪酸11種類。
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欠かせない栄養素ビタミン14種類。
◎カルシウム、鉄、など不足しがちとよく言われる
栄養素の主な代表ミネラル9種類。
◎体に溜まった不要なものを吸着してくれる
ミドリムシ独自成分パラミロンやクロロフィル
など7種類
ミドリムシは植物と動物の中間生物なので、
野菜と違い栄養の吸収を邪魔する細胞壁がありません。
だから、59種類の栄養素を93.1％の消化率で、
無駄なく、効率よく、ぐんぐん吸収していきます。
体の中を大掃除した後は、肉・魚・野菜・果物・海藻
の栄養素をバランスよく補うことができるのです。
ミドリムシは、スーパー食材として注目されています！
このようにミドリムシは「未来の食材」とも言われ、
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代表 樋口 一郎
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