男子目線のストーリー

夏は汗をかくほうが健康に良い。


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実は、男子ながらも、冬になると少し冷え性なのです。

以前、健康本を読んだとき、「夏に汗をたくさんかくと、冬は冷え性になりにくくなる」と教えられました。

もちろん、熱中症は気をつけるべきですので、水分補給、塩分補給は必要です。

そして、クーラーではなく、扇風機になれるとベスト！！


これ本当で実践済みですが、冬の冷え性予防になるのです。

無理しない程度がいいですが……。


ただ、汗は臭いとの格闘ですよね。

職場で隣が女性のときは、どうしても気にします。

Tシャツを中に一枚着るとか、タオルでこまめに汗を拭いてます。

汗がひどい時には、少し女子から離れます。笑

男子は特に気をつけないと。　(^^)/

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