クリスティアーノ・ロナウドを目指して肉体改造！

身体鍛えるの再開しだしたらやっぱジム通いたくなってきた。

上半身はいいとして下半身は自重とダッシュだけだとなんか足んないというか弱ってきてるんじゃないかって感じる。

デッドとクリーンだけでいいからやりたい。

そこで軽く安いジム探ししてたら面白そうなジム見つけた！



エニタイムフィットネス(anytime fitness)とかいうジムでアメリカのジムらしい。

特徴は名前の通り24時間年中無休で使えることと追加料金無しで世界中どこの店舗でも使えること。

日本にめちゃめちゃ店舗増やしてるとこみると日本人の会員増やすのが目的というより、日本来る外国人が増えてるからその人たちのためかなと思う。

まぁどっちにしても選択肢が増えるのはいいこと。



日本のジムと違うのはプールやスタジオがなくてマシンとフリーウェイトのジムだってこと。

ウェイトをやりに行くために行くジム。無駄がなくて好き！

あとは土足で入れるらしい！これ地味にいい！

日本のジムだと靴持ち歩かなきゃ行けないから荷物多くなって嫌だった。



気になる値段は年中無休で使えるジムで驚きの7000円前後らしい!(店舗によって異なる)

正直驚かなかった(笑)

7000円って俺からしたらまぁまぁ高いわ！

でも24時間365日どこの店舗でも使えるって考えるとすごい安いかもね。

エニタイムフィットネス…一応覚えとく。

家の近くに5000円ぐらいでオープンすれば通うかも！



エニタイムフィットネス以外にもアメリカ系のジムもっと日本にこないかな。

月1000円ぐらいのプラネットなんとかっていうジムがあったはずだからそれが来たら100パー通うわ！



今はホームフィットネス&パークフィットネスで工夫して頑張るぜ！

１本にたんぱく質20gを含有するプロテインバー