ブラック企業帝国　現代の奴隷生活からの脱出

パワハラやセクハラで眠れない、疲れやすい、楽しくない、ツラいとなったらすぐに病院(心療内科)に行きましょう。そこで鬱の診断書をもらったら、それを理由に休職しましょう。
まずはゆっくり休んで、ボーっと過ごしてみましょう。一旦全て忘れて動画みたり美味しいもの食べたり、お風呂にゆっくり浸かって良く寝ましょう。休職中に何割か給料出ない場合は有給使ってからそんな会社は辞めてやりましょう。そうだ、人生の方向転換しよ！