美容＆健康オタクな高齢出産ママログ

アラフォー美容オタクのチロコナノです（*´▽｀*）
今日はとても良い天気でしたね、だから紫外線もきっとMAXでしょうね（笑）
私は園芸が趣味なので、紫外線対策（日焼け止め＆帽子）をバッチリして植木鉢とガーデンのお手入れです！

（写真：レウイシア）

高濃度ダブルフラーレン配合日焼け止めはとても使いやすくて、エイジングケアにもなっちゃう高機能UVミルクなのでおすすめですよ〜！
ビューティーモールの『ダブルフラーレンモイストUVミルク』は美容液仕立ての高機能UVミルクです♪


この写真は、レウイシアという北アメリカ産の乾燥地帯の山野草です。
ハッキリ言って、本当にキレイに咲かせられました〜っていう自慢です（笑）


こちらは、有名なラベンダー。
青紫色が鮮やかで、昨年買ったばかりですが良い感じで育っています♪
小さい小花が集まって咲いているのが可愛いし、良い香りがするのでトイレに飾ったりもする天然アロマですよ〜



玄関前に花鉢をこれでもか〜ってくらい飾っているんですが、今最もキレイに咲いているのがこの花たちなんです！
これから、ちょっと遅咲きのミニバラやあじさいが咲いてくるので、楽しみです

お手入れは、週2回くらいのペースで行っていますが、温かさと雨とで雑草が成長するのが早いんです。。。
紫外線に当たりたくないけれど、ビューティーモールのダブルフラーレンUVミルクがとても優秀な日焼け止めなので安心してガーデニングできるんです。

そして紫外線を浴びた後は、乾燥ケアをしましょうね！

など、もちろん手持ちの化粧水でもOKですよ〜。
外にでて乾燥したら、シュッシュとするだけ、細やかなお手入れが美肌のコツです！


チロコナノ家のお庭で育つ『さやえんどう』です。
家庭菜園の魅力は、自分で育てた野菜を食べることにあります



さやえんどうは、冬の寒い時期に種をまいて、5月中旬から毎日収穫できます！
今は最盛期、さやえんどうが大きくなって甘みが増していますよ〜。



今年は、さやえんどう6株植えました。
さやえんどうは、長く伸びたつるから収穫しますが、この瞬間がまた楽しいんですよね〜



全部で12個（笑）
味噌汁に入れる食べ方が甘みを感じて好きなんですが、今日はお昼のランチに使っちゃおう！



今日は、ウインナーオムレツです！
さやえんどうを刻んで入れたんですが、キレイな緑色がとても美味しそうでしょ。

って、ごめんなさい写真撮り忘れて食べちゃったんですよ・・・。
それじゃブログにならないでしょって思ったんだけど、気づいたら遅かったんですよね

家庭菜園は作って食べてナンボです（笑）
赤い字で強調するほどのものでもありませんが、家庭菜園は小さな鉢でもできるのでおすすめですよ〜。

その際は、紫外線対策（日焼け止めや帽子など）をお忘れなく