美容＆健康オタクな高齢出産ママログ

アラフォー美容オタクのチロコナノです（*´▽｀*）
なんと『遺伝子博士』で遺伝子検査をしておきながら、まさかの放置してしまいました
遺伝子検査依頼を郵送したので、郵送でお知らせが来るといつの間にか勘違いしてたんです。。

＞＞＞ダイエットに特化した遺伝子検査なら【遺伝子博士】

1ヶ月で遺伝子結果がわかるはずなのにおかしいなぁ〜。
解析報告メールはとっくに届いていたのに気がつかなかったです。


最近、テレビや雑誌で特集されている遺伝子検査、みなさんも注目されているんじゃありませんか？
今は、お値段もリーズナブルでとても簡単に遺伝子検査ができる時代になってきましたね。

この遺伝子博士は、ダイエットに特化した遺伝子検査。
肥満遺伝子をチェックして、効率的なダイエットサポートしてくれるサービスなんです


遺伝子博士の遺伝子採取の口コミはコチラを見てくださいね！
ダイエットに特化した遺伝子検査『遺伝性博士』で自分の体質とピッタリのダイエット方法を知ろう♪


あえて言わせてください！
遺伝子博士の遺伝子検査結果は、約1ヶ月で解析結果のお知らせメールが届きます（笑）
指定したメールアドレスをさかのぼってみたら・・・

【遺伝子博士】ダイエット遺伝子解析完了のお知らせが、届いていました

早速、結果を見てみましょう！！！

解析結果は、パソコンなら解析完了メールについている指定のURLから簡単にログインできます。
スマホならアプリを取って詳しく見れます！

遺伝子博士のキットが入っていた箱の内側の

●検査ID
●パスワード

を確認して入力すれば解析結果がみれます。
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私の、遺伝子検査結果は。。。。


一言で言えば、わかりやすすぎて衝撃を受けました
下半身おデブだとは思っていましたが、ショックです。

現在の私の状態は、下半身ぷよぷよ筋肉不足のカバ！




そして、「あなたの遺伝子体質の詳細をみる」というところを開くと、肥満遺伝子についての詳細が書かれているんです。


＜遺伝子体質の3つのリスク＞
糖代謝リスク・たんぱく質リスク・脂質代謝リスクについて、その人がどの肥満遺伝子（肥満リスク）を持つか、分析してくれています。
ここで、太りやすい食べ物や・注意すべき食べ物や食べる順序などを知り、自分にあった生活改善アドバイスをもとに、効率的なダイエットができるわけです！

　


�@糖代謝リスク

ゆるい糖質制限ダイエットしていましたが、なんと糖質代謝リスクは標準！！！
これまたショックを隠せません（笑）
私が、気をつけるべきは次の2つのリスクだったんです。。。


�Aたんぱく質リスク

たんぱく質を十分に摂らないと筋肉不足による肥満になりやすい・・・
ということで、たんぱく質リスクがやや高いようです。

冷え症は、足の筋力が足りないことも原因ですと言われたことがあります。
これは、改めて運動をしなきゃとと思いました


�B脂質代謝リスク

脂質代謝リスクが、3つの中で1番高かったです。
なんと、私の大好きなケーキやおやつが1番問題だったんです

食後かならずチョコレート食べていたんですが、ご飯をしっかり食べて脂質を減らせば、必ず痩せます！
そして、身体が冷えやすいので体温を維持するために皮下脂肪を蓄えようとすると書かれていたので、冷え症をなんとかしないと太るーーーー！！

私の肥満遺伝子リスクの優先順位は、

●脂質代謝リスク
　　　↓
●たんぱく質リスク
　　　↓
●糖代謝リスク

の順番に気をつけるべきなんだそう
私は、ゆるい糖質制限ダイエットをしていましたが、ある程度痩せたものの体重は停滞していました。

糖質制限しても、脂質代謝リスクのが高いので、ダイエット効果も薄かったんだろうと納得しました！
これからは、ご飯をしっかり食べて、おかずを食べ過ぎない。
脂質注意報です！

★脂質を減らして、筋力アップの運動を少しづつ取り入れる！
★身体を冷やさないように気をつける！

この2点を気にしながら、新たなダイエットを開始したいと思います


遺伝子検査に注目が集まっていますね！
遺伝子博士は、ダイエットに特化した遺伝子検査ですが、簡単な検査で本格的な遺伝子検査ができます。

私のように間違った認識でダイエットしても思うような効果はでません（笑）

自分の肥満遺伝子をチェックして、効率的なダイエットに活かしてみたいとおもいませんか！？
詳しく知りたい方は、公式サイトをご覧くださいね！

＞＞＞ダイエットに特化した遺伝子検査なら【遺伝子博士】