パン好きなので朝は、パンかシリアルを食べます。
今回はパンを低糖質なふすまパンに変えてみました
＞＞＞低糖質な食物繊維たっぷりのふすまパン
アラフォー美容オタクのチロコナノです（*´▽｀*）
ふすまパンて食物繊維たっぷりでパサパサ、
だけど、食物繊維工房永田パンのふすまパン極
は違います、本当に美味しいので口コミ
そもそも『ふすまパン』のふすまって〜
ふすまって小麦の皮の部分（表皮）で、
小麦ブランとも言うそう
 | ふすまは食物繊維・ミネラル などの栄養が豊富ですが、 小麦粉を作る過程では捨てられて しまう部分なんです  ←この表皮部分がふすま！ |
カロリーも低く、お腹持ちが良いですヨ
なので、パンを食べたい時はふすまパン
シリアルも普通のシリアルから小麦ブラン
に変更してみました
ふすまパンに置き換えするだけで、
糖質とカロリーを減らせるので
ダイエット効果になるんです
永田パンの『ふすまパン極』は職人の極めた技術力のたまもの！
糖質を減らしたい人にはおすすめのふすまパン、
食物繊維工房永田パンは30年以上も
ふすまパンを作っているスペシャリスト
そして、ふすまパン極（きわみ）には、
1枚に含まれる食物繊維は7.5g、
キャベツ400gに相当量が入っています
しかも食物繊維は不溶性食物繊維、
腸内環境の改善とデトックス効果があり、
便秘解消にも効果的なんです
さすがふすま30％配合なだけはありますネ！
でも、パンの30％を占めると気になるのが匂い
このふすまパンは普通の食パンと変わらない
香ばしい匂い、美味しそうです
それでは、この特別な『ふすまパン極』
の原料を見てみましょう
↓ ↓ ↓
なんと材料には甘酒があります（笑）
この麹菌がふすまパン極の美味しさと匂いを
作り出しているそう
そしてふすまパン極は、
合成保存料や乳化剤などの添加物を最小限に、
パン職人が1つ1つ手作りで作っているんです
ふすまパン極を簡単に美味しく食べよう〜
食物繊維工房永田パンのふすまパン極は、
10cmの正方形型に作られたパン！
カンパンに似てる〜（笑）
とてもシンプルな形なので、
可愛くて美味しいふすまパンにしちゃいますネ
＜ふすまパンのサンドイッチ風＞
厚さ2cmのふすまパンを真ん中で切って
2枚にします。
＜材料＞
●ふすまパン極・・・1枚
●ハム・・・1枚
●レタス・・・適量
●チーズ・・・1枚
材料は冷蔵庫にあるもの何でもOKです
糖質制限ダイエットなので、バターじゃなくて
マヨネーズまたは、チーズを塗ります
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焼いたハムをのせて、
自家製パセリとレタスをのせます
4つにカットして、崩れないようにピン刺せば
美味しそうなワンプレートサンドイッチが
できちゃいました
今日の朝ごはんは、
スープとサンドイッチです
ちょっとした工夫だけで、
ふすまパンのシンプルな形が
オシャレで可愛くなったでしょ
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朝から私を元気にしてくれました！
ふすまパンは、少しパサついた感じがするので
しっとりした中味を入れるのがポイントです！
レタスやチーズ、卵焼きみたいなのね（*´▽｀*）
しっとりチーズにマヨネーズ、
みずみずしい採れたてレタス入りなので
パサつきの少ない香ばしいサンドイッチ
になりました
もっちりとして食パンにも劣らない美味しさです
腹持ちも良くて、糖質制限ダイエットに良く、
女性に不足がちな栄養（ミネラル・食物繊維）
たっぷりで、便秘解消にも役立ちます
通販ですぐに頼める極みの一品『ふすまパン極』
初回限定で、ふすまパン極15枚入りが
￥3,240の送料無料でお試しできます。
1枚200円ですが、糖質制限ダイエットや
便秘解消にも良いふすまパン！
置き換えダイエット商品やサプリを購入するなら
お手軽にふすまパンっていうのも良いですネ
こんなに美味しいふすまパンなら続きます（笑）
＞＞＞低糖質な食物繊維たっぷりのふすまパン
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