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2013年10月15日

髪をいたわる食品は



偏りのないバランスの良い食事を摂る

タンパク質を多く含む大豆製品や魚類、卵、鳥肉。

タンパク質を
合成して髪にする亜鉛・銅を多く含む牡蛎（かき）やワカメ、ひじき、牛レバー、牛もも肉。

髪自体の健康を促進させたり体の新陳代謝を
正常にするビタミンA・C・B群などを多く含む野菜
果物類は積極的に摂るといいそうです。




薬用発毛促進剤 柑気楼 健露 50mL
かんきろう けんろ★はぴねすくらぶ

大好評の『健露』に50mLタイプが登場。



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posted by bennri at 16:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康でありたいと
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