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2015年02月06日

栄養のバランスがいい



チーズが誕生したのは紀元前2000年頃だそうです。

食材やアルコールとの相性が良いチーズは世界中で親しまれています。



チーズは中国や朝鮮から日本に伝わったそうで、
奈良時代の遺跡から発掘された木簡に記録が残っているそうです。



カルシウム、炭水化物、たんぱく質、脂肪など栄養たっぷりの食品です。。



皮膚や粘膜を健康に保つ、ビタミンA、脂質を燃焼させて
細胞を活性化させるビタミンB2。




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posted by bennri at 17:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康でありたいと
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