2019年05月29日
アラサー女子のリアルなお悩みに迫る!第一弾は『汗』!〜まず自分を知ろう〜
こんにちは。30代お悩み山もり女子、まりこです。
少しでもこのお悩みを解決するために、情報収集&ケア商品の継続を目的に立ち上げたこのブログ。
といっても、気になるコトは無限大です。
何から手を付ければいいのやら・・・と、途方に暮れています。
そこで、まずはどんなお悩みを抱えているのか洗いだそうという作戦に出ることにしました。
解決したいお悩みを明確にすることで、アプローチもしやすくなるだろうという、まぁ基本のキといったところですよね。
同年代の方は、「うんうん、あるある〜」とか、
先輩方は、「そんなことあったなぁ〜」とか。
そして、これから30代を迎える若き戦士たちは、
「そ、そんなことが・・・。今からがんばろう・・・」と、
肝に銘じていただければと思います♪
いやホント、びっくりするくらいあっという間ですから・・・。
書き進めていると、膨大な量(さすがお悩み山もり女子・・・)になってしまいましたので、テーマごとに分けてお届けします。
では早速、アラサー女子(もう三十路だけどね・・・)が感じる「リアルなお悩み」を挙げていきましょう。
一緒に、現段階で考えられる原因・要因と、これから挑戦を考えているサプリやケア商品もご紹介していきます。
夏も近づいてくるこの時期。汗って、かなり気になりませんか?
脱毛サロンで施術したのも関係あるのかもしれませんが、
30代になって汗の量が増えたような気がするのです。
(※脱毛したからといって必ず汗の量が増えるわけではないのですが、毛穴が刺激されることで汗の量が増える可能性があると言われています。)
ニオイはデオドラントである程度ケアできますが、汗の量はなかなか調整できません。
胸のあたりを縛ってみたり、キツめのブラジャーを使ってみたりしましたがあまり効果がなく、
制汗剤の効果もほんの少しだけ・・・。
とにかく、この滝汗を何とかしたい!!!!
ワキや汗のニオイ対策!デオドラント系のレビューはこちら。
制汗剤・制汗クリームについてはこちら。
前述のとおり、必ずというわけではありませんが、脱毛施術の毛穴の刺激によって汗の量が増えることがあるそうです。
わたしの場合、サロンでワキの脱毛施術を受けてから、確かに量が増えたような気がします。
とはいえ、脱毛はしない理由はありません。
これは仕方ないと言えば仕方ないので、他の対処法を探すしかなさそうです。
汗の量が多い原因が「多汗症」だった場合、治療する他はありません。
わたしの場合、実際に診断を受けたわけではありませんが、リサーチしてみると多汗症ではなさそうですので、
まずは他の対処法を探すことにしてみました。
どうあがいても、解決しない!となったら、病院での治療もやぶさかではありません。
そのくらい、悩んでいるんです・・・。
初めての方、毎日100名様限定「トライアルモニター」【デオエースEXプラス】
この辺から、アヤシイなぁ・・・と思っている項目です。
カラダの水分代謝が低下すると、体温のコントロールがうまくいかず、カラダに熱がこもって汗の量が増えます。
普段むくみやすい方や、空調のかかった部屋にいる時間の長い方は、水分代謝が下がっている可能性大です。
他にも、カリウムが足りていない方など、食事のバランスが崩れている、お酒をよく飲むといった場合、水分代謝が低下して汗の量が増える傾向があるようです。
う〜ん・・・アヤシイ・・・。
これは、改善していく必要がありそうです・・・。
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滝汗に悩むアラサー、まりこがまず試してみたいと思ったのがこちら。
ダラダラ汗やニオイをケアしてくれるとのこと。
サプリメントなので効果が実感できるのには時間がかかるでしょうが、
少しずつ、体質の改善もかねて挑戦していきたいと思いました。
早速、注文注文♪
商品が届くのが楽しみです。
随時、経過のレビューもしていきますので、乞うご期待!
関連記事はこちら。
「汗の量に悩むアラサー女子が最初に『asePPer(アセッパ―)を選んだ理由』」
汗とニオイのケアができるサプリ【asePPer】が届きました♪汗の量が抑えられるのか!?レビュー開始!!
これも、超〜アヤシイです。
自律神経は、交感神経と副交感神経で成り立っています。
活動しているときは交感神経が、休んでいるときは副交感神経が優位になって、カラダや脳をコントロールしているという仕組みです。
しかし!
現代では交感神経がビンビン元気な状態がめちゃくちゃ長く、副交感神経がしっかり仕事をしてくれないという状況がザラにあるのだそう。
つまり、眠っているときやぼーっと過ごしているときでも、カラダや脳はしっかり休めていないということ。
この自律神経のバランスが乱れていると、
など、カラダの不調が出てきます。
また、イライラしたり、急に不安になったりなど、ココロの不調も引き起こします。
自律神経のバランスを整えるには、
が、有効なのだそう。現代ではなかなかハードルの高いミッションですね・・・。
制汗美容スプレー【トリムクール】
滝汗を解消するためには、体質改善、すなわち、カラダの中からアプローチすることが必要なようです。
お悩み解消のためにはなかなか時間がかかりそうですが、
サプリメントや生活習慣改善を心がけて、この憎き滝汗を何とか解消したいと思います。
サプリメントは時間がかかるので、とにかくまずは物理対策・・・。ということで、こちらも早速ポチります。
立体汗取パット猛暑タイプのレビューはこちら。
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試した商品のレビューは随時更新していきます。
ぜひ、チェックしてみてくださいね。
汗の量でお悩みの方はぜひこちらの記事もチェック!
アラサー女子のリアルなお悩みに迫る!第一弾は『汗』!〜まず自分を知ろう〜
【汗の量を抑えたい!】どうして汗をかくの?汗をかくメカニズムを知って上手に汗ケア♪
【汗の量を抑えたい!】「汗の量が多いのは、代謝が良いから」は信じちゃダメ!!
【汗の量を抑えたい!】汗の量が増える原因4つを徹底解説!
リアルなお悩み第二弾以降のテーマはこちら。
全然痩せない。 シミ・くすみが目立ってきた。 肌荒れ・ニキビがすぐできる。 夜、眠れない。朝、起きれない。 肩こり、腰痛がヒドイ。 毛。毛。毛!!
こちらも引き続きチェック!
少しでもこのお悩みを解決するために、情報収集&ケア商品の継続を目的に立ち上げたこのブログ。
といっても、気になるコトは無限大です。
何から手を付ければいいのやら・・・と、途方に暮れています。
そこで、まずはどんなお悩みを抱えているのか洗いだそうという作戦に出ることにしました。
解決したいお悩みを明確にすることで、アプローチもしやすくなるだろうという、まぁ基本のキといったところですよね。
同年代の方は、「うんうん、あるある〜」とか、
先輩方は、「そんなことあったなぁ〜」とか。
そして、これから30代を迎える若き戦士たちは、
「そ、そんなことが・・・。今からがんばろう・・・」と、
肝に銘じていただければと思います♪
いやホント、びっくりするくらいあっという間ですから・・・。
書き進めていると、膨大な量(さすがお悩み山もり女子・・・)になってしまいましたので、テーマごとに分けてお届けします。
アラサー女子が感じる「リアルなお悩み」集!その1【汗】
では早速、アラサー女子(もう三十路だけどね・・・)が感じる「リアルなお悩み」を挙げていきましょう。
一緒に、現段階で考えられる原因・要因と、これから挑戦を考えているサプリやケア商品もご紹介していきます。
もう、汗がやばい。
夏も近づいてくるこの時期。汗って、かなり気になりませんか?
脱毛サロンで施術したのも関係あるのかもしれませんが、
30代になって汗の量が増えたような気がするのです。
(※脱毛したからといって必ず汗の量が増えるわけではないのですが、毛穴が刺激されることで汗の量が増える可能性があると言われています。)
ニオイはデオドラントである程度ケアできますが、汗の量はなかなか調整できません。
胸のあたりを縛ってみたり、キツめのブラジャーを使ってみたりしましたがあまり効果がなく、
制汗剤の効果もほんの少しだけ・・・。
とにかく、この滝汗を何とかしたい!!!!
ワキや汗のニオイ対策!デオドラント系のレビューはこちら。
制汗剤・制汗クリームについてはこちら。
「汗の量が多い」原因は?
脱毛施術による毛穴への刺激
前述のとおり、必ずというわけではありませんが、脱毛施術の毛穴の刺激によって汗の量が増えることがあるそうです。
わたしの場合、サロンでワキの脱毛施術を受けてから、確かに量が増えたような気がします。
とはいえ、脱毛はしない理由はありません。
これは仕方ないと言えば仕方ないので、他の対処法を探すしかなさそうです。
多汗症
汗の量が多い原因が「多汗症」だった場合、治療する他はありません。
わたしの場合、実際に診断を受けたわけではありませんが、リサーチしてみると多汗症ではなさそうですので、
まずは他の対処法を探すことにしてみました。
どうあがいても、解決しない!となったら、病院での治療もやぶさかではありません。
そのくらい、悩んでいるんです・・・。
初めての方、毎日100名様限定「トライアルモニター」【デオエースEXプラス】
水分代謝の低下
この辺から、アヤシイなぁ・・・と思っている項目です。
カラダの水分代謝が低下すると、体温のコントロールがうまくいかず、カラダに熱がこもって汗の量が増えます。
普段むくみやすい方や、空調のかかった部屋にいる時間の長い方は、水分代謝が下がっている可能性大です。
他にも、カリウムが足りていない方など、食事のバランスが崩れている、お酒をよく飲むといった場合、水分代謝が低下して汗の量が増える傾向があるようです。
う〜ん・・・アヤシイ・・・。
これは、改善していく必要がありそうです・・・。
まずは挑戦!「asePPer(アセッパ―)」
滝汗に悩むアラサー、まりこがまず試してみたいと思ったのがこちら。
ダラダラ汗やニオイをケアしてくれるとのこと。
サプリメントなので効果が実感できるのには時間がかかるでしょうが、
少しずつ、体質の改善もかねて挑戦していきたいと思いました。
早速、注文注文♪
商品が届くのが楽しみです。
随時、経過のレビューもしていきますので、乞うご期待!
関連記事はこちら。
「汗の量に悩むアラサー女子が最初に『asePPer(アセッパ―)を選んだ理由』」
汗とニオイのケアができるサプリ【asePPer】が届きました♪汗の量が抑えられるのか!?レビュー開始!!
自立神経の不調
これも、超〜アヤシイです。
自律神経は、交感神経と副交感神経で成り立っています。
活動しているときは交感神経が、休んでいるときは副交感神経が優位になって、カラダや脳をコントロールしているという仕組みです。
しかし!
現代では交感神経がビンビン元気な状態がめちゃくちゃ長く、副交感神経がしっかり仕事をしてくれないという状況がザラにあるのだそう。
つまり、眠っているときやぼーっと過ごしているときでも、カラダや脳はしっかり休めていないということ。
この自律神経のバランスが乱れていると、
- 代謝が落ちて疲れやすくなる、風邪など不調が治りにくくなる
- 肌のターンオーバーが遅くなり、肌トラブルの原因に
- 当然、前述の水分代謝も落ちる
など、カラダの不調が出てきます。
また、イライラしたり、急に不安になったりなど、ココロの不調も引き起こします。
自律神経のバランスを整えるには、
- 規則正しい生活
- バランスの取れた食生活
- 十分な睡眠時間
- ストレス解消、リラックス
が、有効なのだそう。現代ではなかなかハードルの高いミッションですね・・・。
制汗美容スプレー【トリムクール】
滝汗解消のためにはカラダの中からの改善が必要
滝汗を解消するためには、体質改善、すなわち、カラダの中からアプローチすることが必要なようです。
お悩み解消のためにはなかなか時間がかかりそうですが、
サプリメントや生活習慣改善を心がけて、この憎き滝汗を何とか解消したいと思います。
サプリメントは時間がかかるので、とにかくまずは物理対策・・・。ということで、こちらも早速ポチります。
立体汗取パット猛暑タイプのレビューはこちら。
大判汗取りパット【立体汗取りパット猛暑タイプ】が届きました♪
試した商品のレビューは随時更新していきます。
ぜひ、チェックしてみてくださいね。
汗の量でお悩みの方はぜひこちらの記事もチェック!
アラサー女子のリアルなお悩みに迫る!第一弾は『汗』!〜まず自分を知ろう〜
【汗の量を抑えたい!】どうして汗をかくの?汗をかくメカニズムを知って上手に汗ケア♪
【汗の量を抑えたい!】「汗の量が多いのは、代謝が良いから」は信じちゃダメ!!
【汗の量を抑えたい!】汗の量が増える原因4つを徹底解説!
リアルなお悩み第二弾以降のテーマはこちら。
こちらも引き続きチェック!
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