悩みまくりアラサー女の美容法研究ブログ

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最近「水素水」に注目が集まっているようですね。
DAIGOさんが使っているということで、高価な携帯水素水ボトルも売れているようです。

↓DAIGOさん愛用の水素水ボトル「Pocket」↓



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ダイエット中といえば気になるのがカロリー。
甘い物をガマンするのって辛いですよね。

そんな時に助けてくれるダイエットの味方！
「ひみつにキャラメルラテ」が今話題になっています。

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面白い記事を見つけました。
しみやくすみ、たるみ等の肌の悩みが気になると答えた方の割合は
紫外線量が多い西日本がやはり多いのですが、
紫外線対策をしていると答えた方の割合は近畿地方が１位だそうです。
ちなみに対策をしている方が最も少ないエリアは東北地方だそうですが、
東北地方って色白・美肌のイメージがあるので
紫外線対策をしていないというのは意外ですね。




日本の紫外線対策No.1エリアは近畿地方！　エリア別で異なる紫外線対策法の決定打は？

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最近ルイボスティーにハマっています。
いわゆる健康茶って味がイマイチだったりするので、ちょっと手を出し辛いなと思っていたのですが、
あるラーメン屋さんで出されたルイボスティーが意外とおいしかったのでハマってしまいました。



美容にも結構効果があるというコトで、さらにハマっています。
マイボトルで会社に持って行くくらいです（笑）
ルイボスティーの美容効果についてはこちらが参考になります。

毛穴に汚れが詰まって黒ずんでしまい、いわゆる“イチゴ鼻”になってしまった状態。何とかしたいですよね。
しかし間違った方法でケアすると、逆に毛穴が開いてしまいます。
指で力を入れると、角栓がニュルっと出てきて気持ち良い感じがしますが、コレが大きな間違い。
その場では汚れがとれても、結局毛穴が開いてしまって逆効果なのです。



では、どのようにケアするのが良いのでしょうか？

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冬になるとニキビができやすく、治りにくいのが悩みです。
乾燥する冬は肌の状態が崩れやすく、
皮脂の排出が滞ることによってニキビができてしまうんですね。
思春期のニキビと違って、大人ニキビはなかなか自然には治りません。
どんなケアが効果的なのでしょうか？





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寒い日が続いていると体の冷えが気になりますよね。
冷え性の女性にとってはツラい季節です。
私も冷え性なので、特にこの季節は普段より生理痛が重くなり
肌のトラブルも増えて過ごしにくい日々を送っています。



冷えは美容にも大きな影響を与えます。
冷えによる血行不良が新陳代謝を低下させ、肌のターンオーバーを遅らせます。
低体温は脂肪燃焼に必要な酵素の働きを鈍らせ、痩せにくい体になります。
しみ・しわ・くすみ・クマ・ニキビ・便秘・肩こり…
意外にも冷えが美容にもたらす悪影響は多いのです。
逆にいえば冷えを解消することで、あらゆる不調の改善が期待できます。

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最近CCクリームのCMをよく見かける気がします。
BBクリームはすっかり定番のアイテムになっていますが、
CCクリームはまだあまり馴染みがないと言うか…
韓国では結構前にCCクリームというのが登場したというのは知っていましたが
正直BBクリームと何が違うのかイマイチわかりません。



でもCMをやっているということは、そろそろ日本でもCCクリームが流行るのかも？

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今日は寒かったせいかどこも暖房が効いていて、すごく空気が乾燥しているように感じました。
特に乾燥しているなと顕著に感じたのが手！
空気の乾燥がひどすぎて、ハンドクリームを塗っても塗っても追いつかない！
特に爪の周りが乾燥して皮膚が固くなってしまい、せっかくネイルをしていても汚い指先に…。



パーツモデル、いわゆる手タレの方ならこんな時どんなケアをするんでしょうか？
プロのハンドケア方法を調べてみました！

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最近ハチミツを使用したコスメが店頭に山積みにされているのをよく見かけます。
蜂蜜のコスメって見た目もキレイで可愛いのが多いですよね。
ついつい手にとってしまいたくなりますが、これだけ蜂蜜コスメが多く売られているってコトは
きっと美容に効果があるんでしょうね。




そこで今回はハチミツに秘められた美容効果を調べてみました！

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