アフィリエイト広告を利用しています

広告

posted by fanblog
<< 「悩む腰」「つらいヒザ」★毎日元気★ 腰ラク・ヒザラク！ | TOP | Windows 10 Mobile搭載スマホ >>

2015年09月14日

いもでスリムに・・・ さつまいも ダイエット

「朝さつまいもダイエット」のさつまいもスムージー



写真



　食物繊維たっぷり＆オリゴ糖配合でダイエット女子に


　嬉しいスッキリダイエットスムージー。






【こんな方におすすめ】

　　① ダイエットに挑戦したい方。

　　② 食物繊維を取りたい方。

　　③ 便通に悩んでいる方。




「炭水化物は太る」というイメージはありませんか？

さつまいもは肥満防止や排便促進などの効果があり、

炭水化物の中でも太りにくい食材です。 さつまいも

の6割以上が水分でカロリーが低く、150ｇで約190kcal

しかありません。ご飯1膳（約150ｇ）では、約250kcal

なので、ご飯をさつまいもに置き換えるだけで約60kcal

も減らせるのです。


　【参考サイト】



写真





　　九州産アヤムラサキ利用で素材にもこだわり、


　　大変美味しいスムージー。





写真



　　　朝さつまいもダイエットスムージー ＜＜＜詳しくは・・























【このカテゴリーの最新記事】
posted by baboy-02 at 19:23| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/4179063

この記事へのトラックバック
ファン
 このブログの読者になる
 更新情報をチェックする
 ブックマークする
 友達に教える
検索
最新記事
(10/09)ふすまパン 1日3枚食べてダイエット 生活習慣病予防
(09/24)ダイエット 茶 ★飲んでやせる★・・・
(09/16)Windows 10 Mobile搭載スマホ
(09/14)いもでスリムに・・・ さつまいも ダイエット
(09/08)「悩む腰」「つらいヒザ」★毎日元気★ 腰ラク・ヒザラク！
最新コメント
タグクラウド
カテゴリアーカイブ
モバイル(1)
水(1)
ASP(1)
子供服(1)
季節対策(1)
総合エンタメ(1)
子供(1)
家具・インテリア(1)
車(1)
女性から男性へのプレゼント(1)
レンタルサーバー(2)
DVD(1)
ランキング(2)
出会い(1)
サプリメント(4)
クラウド(1)
モニター(1)
健康(11)
精力剤(1)
ＩＴ(1)
プロフィール
baboy-02さんの画像
baboy-02
ブログ
プロフィール
RDF Site Summary
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。