はなしあいて

しょっちゅう、自分のことや子供のことで
どうこうすることできないのに
「くそ〜」って悔しい気分になってしまうけど

どうどう、落ち着け、自分
学んだよねこれ


一瞬先は闇って
よくネガティブな感じで使われる

だから準備しろ
っていうのもわかる

闇、見えない、ということは

ポジティブでもいいってこと

一寸先の闇が明けたら
最高に素晴らしい世界かもしれないってことだ

だって見えてないんだから

ポジティブなことだってあり得る

やることなすことすべて上手くいってしまう
ラッキーなことばかり起きてしまう
良いことだらけでテンションあがりまくってしまう

どんな良いことがあるのかな
起きてほしいラッキーってなんだっけ

もしも今、お先真っ暗だわ〜って
不機嫌でいたしても

お先真っ暗なら、見えてないから
何を想像してても
ご機嫌になれるなら
そのほうがいいんじゃないかと思う

不機嫌
不愉快
むかつく
くそ〜
恨む
嫌い

って思うことが見えていても
それはもう流れてるだけの映像だから

真っ暗な闇のその先は

ご機嫌
ルンルン
ムフフ
ラッキー
やったね
絶好調
うまくいく
素晴らしい

って思うことを想像してみても
罰はあたらない、損もしない

自分が機嫌よくなれるなら

くそ〜って思ってるよりも
楽しい

悔しいなと思ってしまう出来事が見えた
でも
そんなのどうでもいいか

自分以外のことは外の世界
そこに反応しなくてもいいか

良いことあったら
外の世界にも少しは反応してやってもいいけど

自分の中の世界で
ご機嫌になれることを大事にしていこうかな

悔しがってももうスクリーンの映像は
そのまま流れてるし
見なくてもいいものだ

望まない現実にいちいち反応しなくていい

ちょっとだけ
「くそっ！」とか言っちゃってもいいから

落ち着いたら
自分でどうすることもできないものには
興味持つことなく

自分がご機嫌になることを選んでみよう


今日も気付いて良かった
何もなくて良い日で良かった
ありがとう

>未来は今この瞬間から創られる [ 高岡亜依 ]

>未来は言葉でつくられる [ 細田高広 ]