はなしあいて

罪を憎んで人を憎まず

なーんて、キレイごとだ

本当は恨みつらみを言いたくて
独り言でも言いたいのに
我慢するほうがよけいに悪化する

だから
独り言で恨み節もいいじゃないか

だって悔しかったし
許せないし
気が済まないこともある

その恨みを晴らすとか仕返しとかの
行動を起こすよりも
ひとり恨み節だったらいいじゃん

言ってるうちに
だんだん、そういう自分を
今度は機嫌よくしてあげようって思えれば

楽しいことに気が向けば
恨み節もだんだん短くなってそのうち
楽しいほうに
自分がご機嫌になれることに夢中になるでしょ

１００％恨み節の時間だったのが
９０になり８０になり

自分が機嫌よくできるほうが心地いいなら
恨み節も消えてる時間が増える

そうしてる間にまた
自分のレベルがアップするようなこと学ぶ

恨み節のおかげでレベルアップできた

良かった良かった

我慢してばかりいたために、そのあと爆発しなくて良かった
それでいいのだ

悔しかった、許せなかった、恨んでやる
って
そんな自分でもいいじゃんって
恨み節もプラスになるんだ

どちらにしてもプラス
なんか知らないけどプラス

全部、プラス

そういうことにしておこう


今日も良い日でよかった
ありがとう

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