はなしあいて

「実はね。。」
「本当はね。。」
「本心はね。。」

ってことって
本当のことだろうか

事実、何が本当かなんて
自分の中で決めてることなんだから

どれを本当にしようが
本音にしようが本心にしようが

好きに決めていいわけだ

難しいことかもしれないけど
繰り返せば
必ず慣れる時が来るから
できるようになるんだよ

難しいしめんどくさいし
なんか現実っぽくないし

挫折するかもしれないけど
それでも
楽になりたいのなら
楽になった自分が今の自分だと
決める
ってことを慣れるまでやってみればいい

けっこうシンドイけどね

なりたい願望はあるけど
今そうではない現実なのであって
なかなか
在りたい自分の気持ちになろうとしても

「んなこと言ってもさ」
とか
引き戻ってしまうけど
それでも繰り返し少しづつでも
やってみよう

マイナスに考えてもどうにもならなくて
「どうしよ」って胸のあたりが
ざわつく時間を過ごしても
どうにもならないってわかってるなら

考える時間、いらない
どうにもなんないことに
時間使わなくていいから

自分がちょっとでも楽しい気分になれることに
時間を少し分けてあげようかな

またすぐにね

そうはいってもねえ、実際はねえ
って思うけど

その思いが繰り返してやってくるなら
同じように繰り返して

妄想してやればいいや

どうなりたい？
どんな自分になりたい？

そうなったら
どんな気持ちかな
どんな生活してるかな

願望通りの自分になったら
何がしたいかな
絶対に楽しいよね

だって
なりたい自分なんだから
心から笑ってるよね

何も心配しないで
楽しい時間を過ごして
次は何をしようか
楽しみだなぁ

って
ちょっとの時間でも
なんか楽しくなれるよ
それを眠る前にでも
横になりながらでも
毎日、楽しんでみるのもいいね

必ず、望んだ現実に変わるよ

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