はなしあいて

前向き、ポジティブ、プラス言葉

意識して、淡々と言葉を口にして

それでも、なんだか何かの、誰かのせいに

したくなってしまう

全部プラス、良いことになる

そうブツブツ呟きながらも

私は悪くない、あれがなければ、あのせいで！

って思ったりする

ネットでいろんな、学びを探す

そして見つけた、最近の遊びは

「おかげさま遊び」

誰かのせい、何かのせいという

「せい」の部分を「おかげ」に変えるだけ

たったそれだけ

何も考えないで言ってみた

何がどうしてって部分は面倒だから考えない

面白いから言ってみた

あいつのおかげ、あれのおかげ

「せい」だと思う対象すべてに「〜のおかげ」に

言い換えてみると

次々、「あのおかげ」が出てくる

何かのせいにしてはいけないんだと

思わずにいたいけど、思ってしまってる

何かのせいにしたかった思いがたくさんあったんだな

言い換えたからって、心から思ってなくてもいいし

自分の心が楽になることが一番いいこと

むかつく相手の名前を呼び捨てにして

「○○のおかげ」と言うだけで

なんか面白かったから

しばらくこの「おかげ遊び」をちょくちょくやってみる

楽しめるなら、これもプラスの言葉だし、軽くなれるなら

全然、有り

私は、あらゆる面で、うまくいっていいのだ

だからこれから

何をしようかな

何をやめようかな


今日も良いことあってよかったね
ありがとう

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