はなしあいて

朝から眠さが続くし
すっきりと起きていない

更年期なのか、性格なのか
やること山積みでありがたいことなのに

朝からずっと眠い

「あなたの望みは？」と聞かれれば
「何も考えず、何もしない」が答えかも。

考えることがともかく疲れる

もう十分、いろいろ考えた
どうすることもできなことを考え続けた

それで疲れて、どうでもよくなった
どっちにしろどうすることもできないんだ

その時が来てから考えよう
今はまだその時は来ていない

もうほとほと疲れた

だからずっと頭がぼーっとして
眠いだけの1日なんだ

更年期だろうが、性格だろうが、ダメ野郎だろうが
もう
どうでもいいから

眠い時は、許されるなら寝る
昼間だろうとなんだろうと

それができない状況であれば

眠いから何もしたくないなら
何もしない
そんな時の自分がやりたいことあれば

どんなことだろうと
ほんとはこんなことやってる場合じゃないってことだろうと

それをやる

〜だからダメとか、もう気にしないでいいや

そうやって今日も

朝から、7時間過ぎました


運動不足かもしれない
食事が少ないのかもしれない

熟睡できてないのかもしれない

肩こりのせいかもしれない
ストレスかもしれない

考えてることがいやなら考えるのをやめる


なにかしなきゃって思うから眠いのに
無理にどうにかしようとして
何もできなくて自己嫌悪

そのパターンが一番つまらない

自分を大切に、そうすれば、無理させたくないよ

大切な人、無理なことさせなくていい

何もしたくないことはダメなことじゃないから
自分だけは、そう思って過ごす


そんな今日も良い日で良かった
ありがとう


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