テクノジェルアナトミックピローで肩こりが軽減。睡眠の質が良くなりました。: アトピー・敏感肌は遺伝する？脱ステロイドしながら双子妊娠日記

テクノジェルアナトミックピローで肩こりが軽減。睡眠の質が良くなりました。

テクノジェルスリーピングアナトミックピロー枕がすごい！

私はアトピーもひどいのですが肩こりがひどく、いっつも肩がパンパンです。

接骨院にたまに行くのですが、「毎日仕事でパソコンを触っているからだ」と言われます。

肩こりがひどいと頭痛になり、首もだるくなってきます。

接骨院の先生曰く、「肩こりがひどいと頭痛や吐き気など、風邪に似た症状が出るんですよ。」

とのこと。そうなったら辛いので、まずは枕で肩こりを和らげようと、枕を購入しました！

さっそく購入！
まずは肩こりが改善される枕を調べました。いろいろ調べた結果、

テクノジェルスリーピングアナトミックピローが良さそう！

レビューもかなり高評価。楽天にて一番安いお店で購入。
「type７」と「type９」がありましたが、普通の高さは「type９」なのでこちらを注文。
テクノジェルスリーピングアナトミックピロー

テクノジェル枕の箱

届いたパッケージ。海外製品っぽいオシャレな感じです。

テクノジェル枕

開けてみるとカバーがついた状態でした。さらっとしてさわり心地が良いカバーです。

通販で購入すると、偽物だったりしますが、ちゃんと正規品でした。

ファスナー部分

ファスナーには取っ手がついていません！

届いてまず思ったのが、

「重い！！」

通常、枕は軽い素材を使用しているのでこんなに重いことはないのですが、このテクノジェルピローはジェルを使用しているのでずっしり重みがあります。まぁ、頭の下に置くものですから重みは関係ないですけどね。

わくわくしながら頭を乗せてみると、とても柔らかく、沈み込みは少ない感じ。ウォーターベッドに近いのかなと想像していましたが、チャプチャプする感覚はなく、頭が落ち着きます。

購入後１か月使用してみました

ニトリの枕カバーをつけて毎晩使用しています。

購入後一か月が経ちましたが、朝起きた時の首の痛みはなくなりましたし、肩こりも以前よりは良くなっています。

寝心地は、ジェルがひんやりしていて気持ち良く、頭が包み込まれる感覚。

寝返りして横を向いても枕が沈まず高さを保っているので首が痛むことはなく、肩もひっかかりません。

眠りが浅い私ですが、この枕に変えてからは寝ている途中で起きることがほとんどなくなりました。

アトピーは睡眠が一番大切

アトピーは睡眠が一番大切です。

少しひどくなったと感じても、薬を塗って十分な睡眠をとれば翌朝にはだいぶ良くなっています。

体を休めることは何よりのアトピー治療だと思います。

体がかゆくて眠れないこともありますが、睡眠の質を高める努力は必要だと思います。

枕を購入し、眠りが深くなったので、次は寝つきが良くなる方法を考えたいと思います。