アトピー・敏感肌は遺伝する？脱ステロイドしながら双子妊娠日記

年末年始の食べ過ぎで、気づけば体重が1.5キロ増加していました

これはヤバいと思い、マンナンライフさんから頂いた蒟蒻畑ララクラッシュでカロリー調整をしています

ララクラッシュ

今回頂いたのは、ララクラッシュ5種類りんご、もも、ぶどう、オレンジ、マスカット味です

ララクラッシュはこんにゃくのゼリーだから、低カロリー1個あたりたったの7キロカロリーなんですしかも食物繊維が豊富だからおなかの調子も良くなります

しかも、今話題の「トクホ」なんですよ



体に良いララクラッシュマスカット味とぶどう味ってどう違うの？と疑問に思ったので食べ比べてみました


マスカット味はほぼ透明な色。うっすらとマスカットのような黄緑色かな中にうっすら、白い角切りの蒟蒻畑が見えますね

お味は、甘い中にすっぱさがあり、すっきりとした甘さですマスカットって本物の果実をあまり食べたことがないんですが、まぁ、ぶどうの味ですね



次はぶどう味ぶどう味はお決まりの、紫色です

ぶどう味は、マスカット味よりも甘いですそして、ぶどうの味が濃いなって印象。皮の渋みの味もほんのりするかなって感じ

ということで、マスカット味とぶどう味の違いは、「酸味があってスッキリ食べられる」か「ぶどうの味が濃く、甘い」かが違うという結果になりました



私のお気に入りは、オレンジ味とりんご味甘すぎずにさっぱりと食べられますよー

1日4個食べると、食物繊維の1日の不足分を補えます私はダイエットの為に、朝食を抜いてララクラッシュを4個食べていますお通じも良くなるし、低カロリーなので、年末年始に太った分を調整したいと思います