アトピー・敏感肌は遺伝する？脱ステロイドしながら双子妊娠日記

最近ダイエットに目覚めている私
今回は天使の美活セットという置き換えダイエットをお試ししてみました私は脱ステロイド中なので栄養をしっかり摂らないといけないのですが・・・この天使の美活セットは栄養もしっかり摂れるんです

天使の美活セットとは？

天使の美活セットはモデルの向山志穂さんが6か月で15kg以上も痩せたという置き換えダイエットです15kgってすごいですよね！

スプーン1杯でヨーグルト15個分の乳酸菌が入った「天使のパウダー」と特許取得の植物性ナノ型乳酸菌が入った「天使のキレイ」を組み合わせて腸を綺麗にしながらダイエットしていきますよ

天使のパウダー

こちらが天使のパウダーです。腸をきれいにして腸内環境を整え、ホルモンバランスまで改善してくれるという優れもの


1日にスプーン1杯、約2~4グラムを目安に摂ります


お水に溶かせばマンゴー味のドリンクになります牛乳や豆乳に溶かしても美味しかったです

天使のキレイ

こちらが天使のキレイ置き換えダイエットができるパウダーなのですが、鉄分やビタミンなどの栄養素も補給できるので、安心してダイエットできますよこれなら脱ステロイド中でもしっかり栄養が摂れるので栄養価を気にせずダイエットできます


パウダーはなんと、黒っぽいグレー色水に溶かしたら黒い色になり、食欲がそそられなかったので・・・


コーンスープに混ぜて飲んでみることにしました！


黄色いスープもグレーがかった色になりましたが、味はコーンスープの味のままおいしくいただけました

他には味噌汁に混ぜたりして飲みましたよ

ダイエット中のおやつに！天使のパウダー入りおからクッキー

あとはおやつ！置き換えダイエットはやっぱりお腹がすくので、低カロリーなクッキーを考えました

砂糖の代わりにマンゴー味の天使のパウダーを使い、おからを使うので超低カロリー！おからの食物繊維でお通じもさらにスッキリです私はこれを2日に分けて食べていました。

天使のパウダー入りおからクッキーのレシピ

【材料】
天使のパウダーマンゴー味　4g
おからパウダー　40g
オリゴ糖　4g
卵　1個
あら塩(トッピング用)　適量

【作り方】
�@ボウルに卵、天使のパウダー、オリゴ糖を入れ、泡だて器で混ぜる。
�A�@におからパウダーを入れて手で混ぜ合わせる。
➂麺棒で2mmに伸ばしてお好きな形にカット！
�C180度のオーブンで20分焼いたら完成です。

天使のパウダーを入れているので、焼いている間は甘いマンゴーの香りがして良い香り一日に摂る量の天使のパウダーも摂取でき、おからで満腹感を感じることもでき、余分な糖分は摂らない健康的なダイエットクッキーです。

ダイエットの成果

肝心なダイエットの成果です
朝食に天使のキレイ入りのスープを飲み、昼と夜は普通の食事。
お腹が空いた時に天使のパウダー入りのダイエットクッキーを食べるという生活を2週間ほど送りました

結果は・・・

マイナス1.5kgです

始める前の体重が47.5kgだったので、46kgになったのですなかなか良い感じの体重になりつつあります

栄養をしっかり摂りながらダイエットできる【天使の美活セット】、おすすめです！



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