アトピー・敏感肌は遺伝する？脱ステロイドしながら双子妊娠日記

最近、気温が上がって暑くなってきていますよね

でも私は、寒気を感じるんです
去年ならもう昼間には半袖を着ていた時期なのに、今年は寒くてまだ長袖なのです。不思議。一番暑い時間帯は暑いと感じますが、午前中はまだ暖房をつけているほど寒いのです

アトピーで脱ステロイドを始めてから、なんとなく体調がおかしい

病院の先生によると、気温の上昇にまだ体がついていけていないからだそう。その原因は、胃腸が弱っていることにあるそうです

胃腸が弱ると、寒気を感じる

胃腸が弱っていると、体温の調節がうまくできないので、体が冷えてしまうそうですそんな時は、胃腸を休めてあげることが必要だそう。胃腸を休めるには・・・食べる量を減らすこと
ただでさえ食べることが大好きな私が・・・食べる量を減らすなんて・・・辛すぎる

ダイエット食なら満腹感が得られて食事量をへらせるかもと思いついたので、さっそく探し出しましたカミングダイエット
というダイエットスープです

カミングダイエットとは？

カミングダイエットは、よく噛んで食べることで満腹感が得られるスープです日清食品が製造しているので、味はおいしいはず
100円モニターを募集していたので、さっそく購入してみました※現在はモニター募集はされていないようです。


モニターは100円で、2食分もらえます


しかもなんと！お代金は頂きませんとのこと！ありがたいですね


さて、大事なのは腹持ちがよいかどうかですサンラータン味を試しに食べてみました


カップに中身を入れて240mlのお湯を注ぎ、30秒ほどかきまぜたら、5分置いて、もう一度混ぜて食べるそうです


粉末の量はけっこう多いです


そして気になるのがこちら。「カミングシート」です。これがたくさん入っているのですが、このシートは食物繊維とでんぷんで作られていて、グミのような食感になるそうこれをゆっくり噛むことで、満腹感が得られるそうですよ


早速作ってみました。お湯を注いで混ぜ。5分置くと、カチカチだったカミングシートが、ふにゃんふにゃんになっています

噛み応え、あるある

量も多いです。たまごやお肉っぽいのも入っていて、具だくさんのスープですよ味は美味しいので、あとは腹持ちです

それがね、けっこうお腹に溜まるので、半日お腹すかないんですこれならしっかり食べた感覚はあるのに、量的には少ないから、胃腸を休めることができます

温かいので胃腸に優しいですしね

アトピーで脱ステロイドを始めて、なんとなく体調が悪いなと感じたら、一度胃腸を休めてみてください。私は、胃腸を休めるようにしてから、少し症状が良くなった気がします

詳細はこちら→噛むから続くNEW DIET！！ 日清食品カミングダイエット