アトピー・敏感肌は遺伝する？脱ステロイドしながら双子妊娠日記

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アトピーの脱ステロイドを始めてから、お医者さんに

「できるだけ野菜を多く摂るようにしてください」

と言われています

これがなかなか難しいんですよね何種類もの野菜を使うと、だいたい野菜炒めか蒸し野菜になってしまい・・・飽きてしまうし、少し食べただけでお腹いっぱいになってしまうのでなかなか大量に摂取できません

ネットでいろいろと見てみたら、スムージーなら簡単に栄養を摂取できそうだったので、試してみることにしました

有名モデルがフレッシュライフスムージー　『F.L.S』

お試しするのは、人気モデル・山本優希ちゃんと宮城舞ちゃんがプロデュースしているフレッシュライフスムージー　『【45％OFF】FLS フレッシュライフ スムージー セット！【合計380g】今だけ限定[本品 200g+トライアル45g（各2個）+シェイカー の6点セット]付属のシェイカーは GirlsAward ガールズアワード 限定コラボ！【送料無料】』です

モデルさんがプロデュースしているということで、どんなものかなと調べてみると、栄養素がとってもたくさん配合されているんです味が2種類あるのでご紹介しますね

山本優希ちゃんプロデュースの”グリーンファイバー”

山本優希ちゃんプロデュースしているのは「グリーンファイバー味」です


「まるで果実・野菜を絞ったような濃厚本格派スムージー」
と書かれたこちらのフレーバーは、大麦若葉やニンジン、セロリ、ビート、レタス、ホウレン草、しょうが、オレンジ、パイナップル、リンゴなど、かなり大量の栄養成分がが配合されています


袋を開けてみると、青汁のようなにおいがして、一瞬ためらってしまうのですが、飲んでみるとビックリ青汁とは違ってほんのり甘く、全く粉っぽくないので飲みやすいのです


こちらが粉末。青汁のような濃い緑色ではありませんこの粉末をスプーン3杯と、お水を200ml混ぜるとスムージーができちゃいます


色的には緑で苦味がありそうなのですが、全くありません「グリーントマトフレーバー」と書かれていますが、トマトの感じもあまりしないので、グリーンティーみたいな感じ青汁で、抹茶みたいな味とうたっているものって、本物の苦味がある抹茶の味で、甘くはなくて結局飲みにくいんですよねでもこちらは甘みのあるグリーンティーの味なので、とっても飲みやすいです

宮城舞ちゃんがプロデュースの”マキベリープラセンタ”

宮城舞ちゃんがプロデュースしているのはマキベリープラセンタです


こちらの原材料は野菜より果物がメインですマキュベリー、ブルーベリー、ストロベリー。その他にはアトピーさんが積極的に摂りたい亜鉛酵母や乳酸菌なんかも配合されています


こちらはサラサラっとした粉末ですベリー系のいい香りが漂います


ベリーバナナフレーバーと書かれていますが、ベリーの味がほとんどこちらも美味しいです


トロトロ感が強いマキベリープラセンタ。溶け残りが目立ちますが、ゼリーのような食感で、お腹がふくれるので、ダイエットには逆に良いですね

アトピーさんへのおすすめは”グリーンファイバー”

私が飲んでみて、アトピーさんへおすすめはしたいのは”グリーンファイバー”の味の方です野菜がほんとたくさん入っているので、栄養的にはこちらが◎。

【200g】FLS フレッシュライフスムージー [ スムージー ダイエットに挑戦 ボディケア ]【楽天ボックス】【即日発送】【送料無料】 価格：2484円（税込、送料無料) (2016/9/17時点)

紫外線が強くなってくるこの季節ハーバー　ファンサイト様から日焼け止めのモニターをさせて頂けることになったのでレビューしますね

無添加主義のHABA

今回頂いたのは『UVカット25』という日焼け止めです


箱の側面には「無添加主義」の文字が！
”ハーバーでは防腐剤パラベンをはじめ、石油系界面活性剤、合成香料、鉱物油、タール系色素は一切使用していません”とのこと。徹底しているのですね

HABA　UVカット25の使用感は？？

UVカット25は固めのクリームでしたダラダラっと垂れないので塗りやすいですね


白いクリームはペタペタっとしているのでゆっくりのばしていきます香りはローズマリーの香り癒されます


伸ばしきりました。アトピー肌でキメの粗い私は、キメの間にクリームが入り込み、目立ってしまいました・・・さらに皮めくれの部分にも入り込んで、白くなってしまい・・・残念です。

でも、ベタベタしないのは気に入りました
お肌のキメがキレイな部分や、皮めくれがない部位に使って行こうと思います

アトピーの脱ステロイドを始めてから、かゆみのせいで眠れない日が続いています
眠らなければアトピーで傷ついたお肌が修復できないので、なんとかして眠らなければ！ということでいろいろな方法を試してきました。


アレルナイトプラスというサプリメントを飲んだり、


リキッドタイプのハーブサプリメントを試したり・・・

いろいろしてきましたが、やはり体は慣れてくるんですよね・・・そうするとまた眠れなくなる

今は睡眠剤を使っています。
睡眠導入剤だと、眠れないんです。それほどかゆくて眠れない＆眠ってもすぐにかゆくて起きてしまうのです

睡眠剤は「サイレース」というものを飲んでいますこれも最初はよく効いたのですが、最近はだんだんと効かなくなり、眠れないことがしばしば
薬に頼るのはよくないので、やめたいのですが、眠れないとアトピーも良くなっていかないので・・・こまりますね眠れないけれど、できれば量を増やしたくはないので、量は増やさずに、眠れない時は眠らないという対処法で何とか過ごしています。

気になるサプリ現る？

やはり薬以外のものでなんとか眠れるようになりたいなと思っているのですが、気になるサプリを発見しましたフランス産ハーブ【レモンバーム抽出物】から作られた粒状タイプのサプリで、リラックスを目的としたサプリメントですモニター募集をしていたので早速応募しました当たるといな

私と同じく、このサプリメントが気になる方は応募してみてくださいね

眠れない方大募集！！【日本初】リラックスハーブサプリのモニター体験　←参加中