アトピー・敏感肌は遺伝する？脱ステロイドしながら双子妊娠日記

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幼い頃からアトピーの私は、できるだけ「乳酸菌」を多く摂るようにと言われています

でも乳酸菌って、ヨーグルトや納豆くらいしか思い浮かばず、なかなか積極的に摂れていません

「何か良いものはないかなー？」と探していると、いいものを見つけました卵殻膜 美-菜という青汁です

美-菜とは？

美-菜はアトピーの方に嬉しい乳酸菌と11種類もの国産野菜、話題の卵殻膜まで入っている美味しい美容健康ドリンクです

不足しがちな鉄分や食物繊維も入っているので、アトピーの私に足りていない栄養素を補ってくれそうです



そうそう、この美-菜で摂れる乳酸菌は、「熱」や「酸」に強い乳酸菌なんですって本来の乳酸菌は胃酸で分解されて死滅してしまうのだとかでも美-菜の乳酸菌は熱や酸に強いので生きたまま腸に届き、しっかりと働いてくれるのだそう



あと初めて知ったのが、乳酸菌のエサは「食物繊維」だということ美-菜に入っている食物繊維は乳酸菌のエサになってくれるので、アトピーさんに必要な乳酸菌のサポートをしてくれます

私の美-菜の摂り方

それでは、私の「美-菜」の摂り方をご紹介します美-菜はスティックタイプのアルミの個包装になっているので、1日1包を摂ります

白地にピンクのカラーのパッケージは女の子らしくてかわいいですよね持ち歩いても恥ずかしくありません



基本は100mlの水や牛乳、豆乳に混ぜて飲めば良いです通常の青汁やスムージーって、”200mlの水で溶いて下さい”ってものが多いのですが、私は水分をあまり摂らないので200mlって多いんですよね美-菜は100mlなので無理なく飲むことができます

色は濃い緑色なのに味はリンゴ味なので、とっても飲みやすいんですよ



あとは、もっと乳酸菌を摂るためにヨーグルトに混ぜて食べています無糖のヨーグルトに入れると美-菜のリンゴ味でほどよく甘くなって、とても食べやすいです

ヨーグルトにはカルシウムも入っているので、さらに栄養が摂れて良いと思います



よーく混ぜると粉っぽさが無くなって、滑らかな舌触りになりますよ
私はこの美-菜ヨーグルトがお気に入りで、毎日食べていますお通じも良くなったのがすごく嬉しい効果です毎朝同じ時間にお通じが来るんですよ
しっかり老廃物を出しているからか、お肌も荒れにくくなってきています

健康な人って、こんな生活を送っているんだろうなと思い、自分も健康な人気分を味わっています
初回半額！＋【おいしいキレイ習慣＜高機能美容スムージー＞卵殻膜 美-菜のアルマード】
定期便ならお得に買えますよー

先日、お寿司屋さんで「カニ」を注文したのですがその日はあいにくネタ切れで食べることができず・・・。それから数日はカニのことで頭がいっぱいでした

そんな時に色々な企業が集まる展示会に行ったのですが・・・カニを見つけてしまいました蟹の匠本舗という通販サイトがブースを出していたのです

匠本舗とは？

匠本舗は1年中カニが購入できる通販サイトで、ずわいがに、たらばがに、毛蟹、紅ずわい等数多くのカニの販売をしています
ＴＶＣＭ、ラジオ、新聞で目にされた方も多いのではないでしょうか？

展示されていたカニは殻をむいてあって、とても食べやすそうで

お寿司屋さんで食べられなかったから、ネットで買っちゃおうと思って販売サイトを見てみることにしましたサイトにはたくさんのカニがズラーっと掲載されており「かにみそ付き」のものもあって、どれも美味しそうでしたどれを買うか悩んでしまいますね

＞＞たらば蟹が3000円引き！特割裏情報


そうそう、展示会ブースにはこんなに立派な「おせち」もありましたよ

ここ数年はネットでおせちを買う人がどんどん増えてきているとテレビで見たことがあります有名なお店のものはすぐに売り切れてしまうそうですよ8〜9月から予約販売が始まるそうなので、売り切れる前に早めにチェックした方が良いですね



匠本舗のおせちは全国の料亭・名店に監修を受けた匠本舗オリジナルの「料亭おせち」だそうです
遠くて足を運べないお店でも、ネットで購入できるおせちなら自宅まで届けてくれるのでとっても便利です伊勢海老やアワビがどっかーんと入ったおせちはちょっとお高いそうですが、お正月に食べる、新年の最初の食事なので贅沢しても良いかなーって思いますよね

2017年のお正月は我が家も料亭おせちにしちゃおうかな予約が始まったら、どのおせちを購入したかをまたこのブログに書いていきますね

気温が高くなり、スカートを履く機会が増えてきている今日この頃

スカートは涼しくて良いのですが、脚が見えてしまうのが気になります
私の脚は朝から夜まで一日中むくんでいるので、パンパンなんです夕方からむくみだすのでなく、朝からですよ重症ですよね

このパンパンな脚をなんとかするために、むくみ対策ジェルを使ってみました
＞＞脚のむくみ対策に！レッグ＆スタイル

レッグ＆スタイルとは？

レッグ＆スタイルは足のむくみ対策ができるジェルなのですが、脂肪分解酵素リパーゼの分泌をサポートしてくれる画期的なスリミングジェルなんです

しかも「むくみ感」や「たるみ感」が強く感じられるようになる「30代からの女性」のために作られていて、かなり的が絞られているので、すごく効きそうな予感がします



このスリミングジェルはインドのアーユルヴェーダの考え方を取り入れて、スムーズなめぐりを導き脂肪を溜め込まない美脚力を回復・維持するように開発されているそうです無理に力や薬をを加える方法ではないので、安心できますね



ジェルはぷるんとしたテクスチャーで、この量で片方の足のひざ下1回分くらいかな。スーッとのびてしばらくマッサージしているとだんだんと肌に浸透していくので、足りないなと思ったら少しずつ足してマッサージを行ってくださいね

ひんやりしてスーッとする爽快感のある使い心地で、マッサージすると引き締まる感じがしますよ



こちらがマッサージ前の脚。左側をマッサージしてみると・・・


このように左のひざ下は血行が良くなり、血管も浮き上がって血流が良くなっているのが実感できますそして肌の色はマッサージした左の方が明るくなり、ツヤも出て綺麗な脚に見えますね


同封のチラシにマッサージ方法が書かれているので、見ながらやってみてくださいね

マッサージ後は血流がよくなり、脚も細く見えてめっちゃ良いなと思っていたのですが・・・翌日かゆみがアトピーで敏感肌の私は、「やっぱり、お肌弱いんだなー」と実感しました
ひざ下はかゆみがなかったのですが、ひざ裏と太ももの内側がかゆくなってしまったんです。なのでひざ下は比較的に皮膚が強く大丈夫みたいなので、使えるところには使っていこうと思います

なんとか脚痩せしたいです
脚のむくみ対策に！レッグ＆スタイル