アトピー・敏感肌は遺伝する？脱ステロイドしながら双子妊娠日記

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先月、友人と旅行に行ったので、記念にフォトブックを作りました

MYBOOK LIFEのLIFEring

今回作ったフォトブックは、MYBOOK LIFEというサイトの「LIFEring」という種類のフォトブックです

メモ帳みたいな感じでリングで綴じられているおしゃれフォトブック


コンパクトサイズで、ハガキよりも少し縦に長いくらい注文後は1週間ほどでクロネコDM便で送られてきますよ



ブック自体は縦長ですが、写真は正方形にプリントされますスマホで注文する時に、縦長だったり横長だったりの写真をトリミングして、自分の好きな位置でカットできました

スマホの写真だから画質が悪くなるのかな？と心配になりましたが、そんなに画質が落ちるわけでもないし、フォトブックの材質がザラッとした趣ある素材なので、ちょうど良い感じの仕上がりでした



おもしろいのが、1ページごとに透明のフィルムがついているんですフィルムに落書きしたりシールを貼ったりすることができるんだけど、友達に見せる時にまず写真だけ見せて、その後にフィルムを重ねて紙芝居みたいに見せてあげると、とっても面白いの

私も実際にやってみて、フィルムに吹き出しを書いてストーリー仕立てにしてみたんです作ってるときも楽しいんだけど、友達に見せると面白がってみてくれるから、またそれも楽しかったです



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最近何かと忙しく、疲れがとれない日々が続いているので、すっぽん小町を飲んでみることにしましたくわばたりえさんが愛飲しているあの有名なサプリです

くわばた りえさんといえばお笑いだけでなくママタレントとして3人の子育てをブログに綴られたりしていますねおもしろくてついつい読んでしまうブログですでも子供が3人も居るとかなり大変みたいですね
すっぽん小町は4年半飲まれていて、「今では飲まずにいられない」と公言するほどお気に入りのようですくわばたさんと同じように子育て疲れで困っているママたちにも人気なんですって

すっぽん小町

すっぽん小町は佐賀県産の「はがくれすっぽん」というすっぽんを使ったサプリメントです高級料亭で使われているすっぽんなので、質も良くて高価みたいです

通常のすっぽんサプリではなかなか使われない、栄養価が高いが加工が難しい”内臓部分”も使用されているそうですよこれがパワーの源になるのかな？余すところなく丸ごと1匹のすっぽんが使われ、余計なものは使用していない純度の高いすっぽんサプリです



パッケージは和なイメージで優しい雰囲気で親しみやすい感じです私はこの雰囲気、大好き派手なものよりも、心が落ち着く感じがします



そうそう、すっぽんを育てている環境もこだわっているようです抗生物質等の薬は一切使用せず、すっぽんが病気にならないように注意しているとのこと
池の周りの雑草は手で抜き、除草剤すら使用していないのだそうですよ

すっぽんに食べさせるエサは「人間が口にしても良いもの」を与えており、大根やカボチャ、季節の野菜なども食べさせているそうです



すっぽん小町は飲みやすいソフトカプセルタイプ1日に2粒、水またはぬるま湯で飲みます




私は夜、寝る前にこのサプリを飲むようにしていますが、翌朝スッキリ起きることができたり、体のだるさや疲れが取れていることを実感できていますくわばたさんの「飲まずにはいられない」という言葉も分かる気がします


疲れがとれなくて困っている方は、ぜひ飲んでみてください

仕事でPC作業をしていると、肩こりがひどくなる一方です痛いからといって湿布を貼っても無意味なので、運動をしなければいけないなと思っているのですが・・・なかなか時間がとれません

でも、肩こりも首こりも痛いので、なんとかしたいと悩んでいたら、自然の力で痛みを和らげてくれる鎮痛クリームがあることを知ったので、使ってみることにしましたドテラというメーカーの「ディープブルーラブ」というクリームです
＞＞世界売上No1のdoTERRAドテラ社がお届けする、ナチュラルオイル

ディープブルーラブとは

ディープブルーラブは、アロマオイルのスペシャリストdoTERRA（ドテラ社）が作った、鎮痛ブレンドクリームですアロマオイルは「いろんな悩みを解決できる」と海外でも話題です

激しい運動の前に事前に塗っておくと疲労が軽減されると言う方もいるそうで、ゴルフやアウトドアでのレジャーの際には必ず持って行く方も多いようです



ドテラはアロマオイルで有名な会社だそうで、中でも人気なのが「ディープブルー」というブレンドオイルだそうです


ディープブルーラブクリームには、このディープブルーエッセンシャルオイル5ml約1本分が入っていて、トウガラシを含んだ天然植物エキスとその他強力な成分も含まれているそうです



一般的に流通しているエッセンシャルオイルの多くは、薄めたり科学溶剤をなどを使用して100％純粋なものはほとんどないそう
ドテラのエッセンシャルオイルは、厳しい品質管理基準の「CPTG」をクリアし、有用性をタップリと含んだ原産地限定の、厳選された素材から搾取した純粋な100％天然のエッセンシャルオイルなんですって



鎮痛クリームのキャップを開けると、爽快なミントの香りがします目が覚めるような強い香り。

クリームは練り歯磨き粉のような、イメージミントの香りなのでさらに歯磨き粉を思わせます。



肩こりや腰痛の不快部位に塗るだけで痛みが和らぐそうさっそく縫ってみると、とってもひんやり今の時期とても暑いですが、これを塗ると体感温度が2度くらい下がります味わったことのない爽快感です

確かに肩に塗るとひんやりして痛みがスーっと和らぐ感じがします重い肩が軽くなる感じ

でも一つ注意点が・・・。このクリーム、アメリカ製なので成分が強いんです何も気にせず手を洗い、その後顔を洗ったらスースー、ヒリヒリ洗い流してもしばらくヒリヒリが続き、まぶたが腫れてしまいました
使用後はしっかりと手を洗ってから他のことをした方が良いですね

ひんやり感が強いクリームなので、私は肩こりの部分だけでなく、足のマッサージにも使っていますスーッと冷えて足のむくみが取れ、軽くなりますよ