好きを楽しむ！30代のHappy Life

年上の男性って、

落ち着きがあって、
経験豊富で、
お金に余裕もあり、
変にガツガツしていなくて素敵ですね。

人生の余裕なのか、女性へのリードも上手い

でも、一つ問題なのが夜の営みです。

男性の性欲に関わるテストステロンは、10代から増え始め20代でピークを迎え、30代からは衰退してしまいます

一方女性の性欲に関わるホルモンは10代後半から増え始め、40代になってもある程度は分泌量があると言われています。

つまり、10代から20代が性欲のピークの男性と、10代から40代まで性欲が続く女性では、性欲の時期が異なってしまうのです

そのためせっかく年上の素敵な男性と付き合っても、

仕事で疲れてHな気分ではなかったり、
女性はやる気満々で準備してデートしても食事だけで終わったり、
淡白なセックスで全然気持ちよくない

ということも多いですね

そんな性の悩みを熱心に聞いてくれるのが、



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男性が女性に対して好印象をもつ定番といえば、

・艶々の綺麗な髪
・素敵な笑顔

そして
・綺麗な肌

ですね

でも綺麗な肌と言っても、男性は女性の肌のどのように見ているのでしょうか？
それは
・透明感のある肌
・ツルツルしている肌
・赤ちゃんのような肌
・毛穴のない肌
・モチっとしていそうな肌
など、要は思わず触りたくなるような肌が好きです。

では逆にどんな肌が汚いと思われるのでしょうか
・ガサガサ
・油っぽい
・ニキビなどの肌荒れ
・顔色が悪い
・くすんでいる
・毛穴が開いてたるんでいる

などです。

肌を綺麗に魅せようとファンデーションなどで必死に隠しても、
・粉を吹いている
・口周りのファンデーションがよれてほうれい線
・厚塗り感
などにより老けて見えたり、若作りをしているなど悪い印象となってしまいます。

そうなっては気になる男性も、あっという間に冷めてしまいます

やはりモテるためには綺麗な肌は欠かせませんね。そんな悩めるあなたにおすすめなのが




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3GF(EGF・FGF・IGF)とは、肌のターンオーバーに欠かせない成分ですが、残念ながら加齢とともに減少してしまいます。しかし、3GF(EGF・FGF・IGF)を配合することにより、理想のターンオーバーを手に入れ肌の生まれ変わりを導きます。

皮膚科の先生なので、毎日たくさんの女性の肌を診ています。多くのトラブルを解決するために、角質ケアやターンオーバーがどんなに大切なことかを経験している先生です。
病院だけではなく、医療とホームケアの両方から肌トラブルにアプローチすることが大切です。

「25ans」「美人百花」「VERY」「ELLE」「美的」など、人気の女性誌にも掲載されるほど注目度抜群のスキンケアアイテムです。

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クレンジングから洗顔、角質や毛穴ケア、乾燥やカサつきなど肌トラブルをケアしてくれるセットです。


人は見た目で判断してはダメと言いますが、第一印象はやっぱり見た目も含まれます！
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やはり美肌はモテるためには欠かせませんね。大好きな相手と素敵な時間を過ごせば、仕事のストレスも悩みも気にせず落ち着いた心で過ごせると思いませんか？気持ちが落ち着けば暴飲暴食もしないし、幸せな気分で過ごせるし、ストレスもなくどんどん美人になり、プラスのことばかりですね。

思わず触りたくなるような赤ちゃん肌で、気になるあの人と幸せな人生を歩みましょう




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夏の間は専用の石鹸で洗ったり、デオドラントを使うなど汗や体臭のケアを気をつけますね。
でも涼しくなって汗が出ないからもう臭わないと思ったら大間違いです。
油断している時期こそ、ワキガ、スソガ、加齢臭などの体臭が強くなります。

その理由としては、
・寒くなると暖房を使います。さらにセーターなど厚着をしているので汗をかきやすく、蒸れやすい状態となります。夏のエアコンと違い、長時間汗をかき、その汗が体や洋服に残っている状況です。
・夏と違い老廃物が体に溜まりやすくなります。そして暖房が効いた室内で汗をかくと、老廃物がたくさん汗に含まれて出てきます。その汗が細菌と混じり、臭いの強い汗となります。
・汗をかかないから大丈夫！と油断して、デオドラントや石鹸でのケアを手抜きしがちです。そして汗をかくと、何もケアしていないので汗の臭いがそのまま体臭となり外に出てしまいます。


さらに、周りの人は汗をかいていない状況で自分だけ汗が出ると、ワキガ臭が目立ちます。夏はみんな暑くて汗をかいているので誰かわからなくても、冬は周りの人の汗の臭いが弱くなり自分の体臭が目立ち始めます。


なので、冬の体臭対策は油断大敵です。
あ。あの人ワキガかも
あの人が入った後のトイレって、なんか臭い
コートを着ようと手をあげた瞬間に、ぷ〜んと臭いが

とならない為にも、涼しくても手を抜かず、しっかりと体臭ケアをしましょう






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ワキガや汗の臭いの原因となる菌を、消毒液にも使われている殺菌成分で綺麗にします。
さらに汗を抑え、柿タンニン、茶エキス、ヨクイニンエキスなどの消臭エキスで脇の臭いをケアします
汗対策だけではなく保湿成分も配合されており、乾燥から肌を守ってくれるのも嬉しいポイントです。

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ワキガやスソガが気になるからと、殺菌力の強い石鹸でゴシゴシと洗っては逆効果。肌を守ってくれるバリアがなくなり、肌荒れや乾燥、黒ずみの原因となってしまいます
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もう夏が終わったから私は臭わな〜いというのは大間違いです。むしろこれからの時期こそ、ワキガやスソガはわかります。
コートを着ようとして腕をあげたときとか、トイレに行った時とか、スカートが風でめくれそうになった時とか、暖房が強い部屋とか、思わずあっやばいとなる時があります。
お酒を飲む機会も多くなり、汗が出たら臭いが気になることも
周りの人の体臭が弱くなるこれからこそ、1番体臭が目立つ時期です。

つい油断してワキガやスソガが周りにバレてあの人臭うよと言われるのと、素敵な匂いがすると言われるのと、あなたはどちらが良いですか


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自分の毛が人より多いなと思ったのは、小学校の時です。
プールの授業中に、脚の毛が多いなと思っていました。
同級生もその事に気づいていて、影で笑いのネタにしていました。ある日親のカミソリを使って剃ったら、わざとらしく大声で「えー！脚がツルツルだねー。羨ましいなー」と、プールの授業中に言われました。

高校（女子校）では剛毛とあだ名をつけられました

脚だけではなく、脇毛やアンダーヘアももちろんボーボーでした。
カミソリで剃っても午後には毛が目立ち始めます。
脇毛は毎朝15分かけて、抜いていました。生えている部分だけではなく、皮膚をぎゅっとつまんで生えかけの毛も抜いていました。

そんな事を20代まで繰り返していたので、脇の下は黒くなっていました
脚や腕も毎晩剃っていたし、毛が薄くなる系の宣伝のものをたくさん試しました。

でも、今は違います

脱毛したのでツルツルでーす
元彼は背中が好きだったらしく、ツルツルで気持ちいいねーっと撫でてくれました
今では肌に自信があります

20代後半ごろからハイジニーナも知られてきました。
私もVIOの範囲を小さくして、全体的に薄くしています。Oは全部脱毛したのでありません。
Iもうっすらとある程度です。

生理の時のムレや夏の汗が原因による臭いが改善されました
ボーボー時代は部屋にアンダーヘアの抜けたのが落ちている事もありましたが、今は大丈夫です！
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30代になると過度な露出はドン引きされます。でもちらっと見えた脚や腕、脇やうなじに毛がボーボーだと、恋も冷めてしまいます。せっかくのチャンスが台無しです
チラ見の肌がツルツルでセクシーな女性は素敵です

アラフォーになると、つい自分のことは後回しになってしまいます。
仕事では疲れやすくなり、プライベートはついだらだら

20代のことは仕事もプライベートも輝いていたのに。。。
しかも、見た目は手を抜くとすぐにおばちゃん扱いです。

20代の頃に脱毛していたのでもう生えないと思っていたムダ毛が生えてきたり、
1度開いた毛穴が閉じなかったり、
若い時にはすぐ治ったニキビが、ずっとニキビが目立っていたりと、アラフォーは外見の変化も多い年代です

でも毎日忙しいので、脱毛したり美顔器を使ったりは出来ないよー

という女性も多いですね。そんな時にはプロの手を借りましょう！





20代で脱毛している人も多いですね。私も脇を脱毛してあります。
でも気づかない間に生えていることもあります。
脱毛したから大丈夫！と何年も何もしていなかったら、うっすらと毛が生えていたり、ホルモンなどの影響で毛が生えていたりと油断大敵です。
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自分ではセクシーだと思って髪をアップにしたら、うなじの毛が　ボーボーで背中毛も見えちゃったと笑い者にはなりたくありません。





まずはbeforeとafterをご覧ください
どんなに良い美容液を使っても、汚れが溜まっている状態では効果が発揮出来ません。
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もうね、毎日自分でケアするだけではそんなに変わらないのもアラフォー女性の悩みですね。
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10代20代は、少しバカなことを言っても可愛いと思われます。

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会話が続かない
何を話せば良いのかわからない
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ワキガ、スソガ、加齢臭、ストレス臭、ダイエット臭など体の臭いの種類はたくさんあります。
玉ねぎのような臭い、カレーの臭い、油の匂い、腐った魚などいろんな臭いを発します。

雨の日や夜遅くの満員電車を想像してください。
いろんな臭いが混じっています。


皮脂や汗は、最初はほぼ無臭です。しかし、時間が経って皮膚に常にいる菌と混ざり、その上脂質やタンパク質、アミノ酸などの成分が酸化、分解ます。その結果、不快なニオイのするガス（揮発性成分）を発するようになります。



わきや性器周辺などにあるアポクリン腺は、分泌される汗（アポクリン汗）にタンパク質や脂質、脂肪酸など、独特のニオイのもとになりやすい成分が多く含まれています。そのため他の部位よりも臭いやすくなるのです。


加齢は、特に上半身から油臭くて青臭いようなニオイを発生します。男女共アラフォーになると注意が必要です。
過労やストレスが原因の場合には、ツンっとした臭いがします。アンモニアが原因と言われています。
食事を減らすだけのダイエットを行うと、口臭や体臭がきつくなることがあります。適度な運動も必要です。



みなさん、自分の臭いって正確にわかりますか？もしわかっていたらすでに相当強い臭いです。
むしろ他人の臭いの方が気になりませんか？
職場だったり、学校だったり、電車やスーパーなどの知らない人だったり。

そんな時には他人事ではなく、自分自身に置き換えてみましょう！
体臭って、すぐに消えるものではありません。
デートの前にケアするのはもちろんですが、いきなり無臭にはなりません。
日頃から気をつけていないと、一瞬無臭になってもすぐに元通りです。
それに職場などでは1度臭うと、噂になることも。
気になる男性がその噂を聞いて、「あの人臭いらしい」って思われたらイメージダウンもう恋愛対象外ですね。

そうならないためにも、普段からしっかりとケアしておきましょう






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マスクをすると臭いがする。歯磨きをしても気になる。コーヒが好き。スパイスが好き。
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少し涼しくなって汗が少なくなったからといって、気を抜いてはダメです！
体臭の原因は汗だけではありません。

あの人いつもいい匂いがするなー

という素敵な女性になりましょう

実はカレーを作り置きしました。3日ほど食べました。
そしたら



脇が臭うカレーの臭いがする
シャワーを浴びても、汗が出たらカレーの臭いがする。

そうなんです。スパイス系の食事って、体臭にも影響します。

体臭がきつくなる食べ物としては、
お酒、カレー、コーヒーや肉、にんにくなどがあります。普段は気にならない人でも、食べ物によっては体臭が強くなることも。

逆に体臭を抑えてくれる食べ物としては、
リンゴ、ごぼうやきのこなどの食物繊維が多いもの、発酵食品、レモンや梅干しなどのクエン酸があります。


そうです。カレーを3日連続で食べたら、臭いますよ。
こんな日は、誰にも会いたくない！
朝から脇をギュッと閉めています。女の世界って、誰に何を噂されるかわからないし、いつ悪口を言われるのかわかりません。たとえ一瞬臭くても、あの人臭かった、ワキガじゃない？スソガかもねー？って話題になることも1度そうなると、イメージを変えるのは大変です。


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そして臭いが気になるのは、脇だけではありません。
デリケートゾーンも臭いが出てしまう箇所です。スソガって呼ばれるやつですねそんなときには専用の石鹸がおすすめです。
ただ綺麗にするだけではなく、無添加で肌に優しく、スキンケアも同時にできてしまう優れもの
デリケートゾーンは刺激の強い石鹸でゴシゴシ洗うと、余計に臭うこともあります。やはり専用の石鹸が安心ですね。





男性も臭いって気になりますよね。
いくら好きな相手でも、汗びっしょりの状態でイチャイチャして欲しくない。
そんな彼の為に、そっと用意しておきたい。





そして今の私がこの状態
臭いのは口ではないんですよ。
食べたものが体臭となって、外に出てきている。
やはり内側からふわっと良い香りがする女性って、モテますよね。
特にアラフォーとなると、加齢臭との戦いです
頭皮とか、背中とか、耳の裏側とか顔とか臭いが気になります。
美容成分も配合してあり、臭いと美容の両方に使えておすすめです
香水などの強い香りが嫌いな男性も多いので、ふわっと優しく香る方がモテますよ


いやー。食事ってすごい。しばらくはデートしたくない。誰にも会いたくない。

やっぱり歳を重ねると出会いも少なくなるし、若い子の方がモテますよ。
なので20代後半からは、アンチエイジング！ではなく若作りでした。
当時は一生懸命若く見えるように頑張っていたけど、今となっては黒歴史です

私の知り合いで20歳ほど年齢をごまかしてキャバ嬢をしていますが、やはり年齢を感じます。特に本当に20歳の子と並ぶと、親子感半端ない。SNSは加工なしではアップできません。

これは知り合いの話ですが、一歩間違えれば私もそうなっていた！

そして、気づきました。
無理せずに歳を重ねようと。

ミニスカートや派手な柄、体のラインがでる服など全て捨てました。
今の自分が1番似合う服、着たい服、無理のない服を選ぶようにしました。


するとなぜか年齢よりも若く見られるようになりました
若作りの痛さではなく、自然と若く見られるようになりました。
健康的に見えるし、自然体で良い印象になったのです。

出会った男性もチャラチャラした感じではなく、しっかりと仕事をしている方が多くなりました。
きちんと接してくれます。

仕事でもしっかりと責任を持って頑張らないと！と前向きになりました。
しかし、若い頃は何を着てもOKでしたが、30代は違います。
カジュアルすぎるとだらしない。
しっかりとした服だと、保護者会。
そんな風に見えてしまうのが30代からの悩みです。

しっかりとしすぎず、カジュアルすぎず、でも動きやすい服って最高ですよね。
それがたくさん揃っているのが、






オフィスカジュアルでも、デートでも、家でも着れる洋服がたくさんあります。
シンプルなデザインが多いので、着回しにも便利です。
気になる二の腕やお腹周りが、さりげなく隠れるデザインも素敵。

やっぱり年齢にあったアイテムを選ぶと、自然と良い印象になりますね。

初めましてアスカと言います。アラフォーです。
今日からブログを開始したいと思います。よろしくお願いします。

私は幼少期から虐待を受けていました。
精神的なものや、体罰を受けた肉体的なものです。それが原因で高校卒業と同時に家を出ました。
今でも実家には帰っていません。

いや。本当は帰りたい。
でも、居場所がない。

しばらく幸せな一人暮らしをしていましたが、幼少期の苦しみは簡単にはなかった事に出来ませんでした。
20代後半からおかしくなり、お酒を朝から浴びるほど飲むようになりました。

電車で泣き出したり、仕事中に泣き出したり、大声で不満を言い続けたりと、今思えば悲惨な毎日でした。
女として1番輝ける10代、20代を全て台無しにしてしまいました

そんな苦難な日々を送りながらも、なんとか30代に突入。

今でも家族とはまだ心の壁がありますが、それなりに幸せな日々を送っています。
素敵な恋愛もしています
このブログでは、心の傷と向き合いながらも幸せに生きていく方法を綴っていく予定です

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