サウンド

日本の洋食の歴史、洋食で使用する道具、調味料、食品、洋食のマナーなどの基礎知識から洋食のソースの作り方、レシピなど実践的な知識を身に付けている方へ認定される資格です






包丁、フライパン、ソースパン、鍋の使い方を理解し、洋食の下準備、焼く、揚げる、煮込む、仕上げをマスターしています。基本的な知識を洋食の調理・実践で活用することができます。資格取得後は、洋食ソムリエとして活動することができます。洋食に興味がある方や洋食のお店を開きたい方、飲食業界で働きたい方などに人気のある資格です。
主催団体 日本安全食料料理協会（JSFCA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

スパイスの歴史やスパイスの種類を理解し、様々なスパイスを有効的に活用できる知識を持つ人へ認定されます。






資格取得後は飲食業界などで活躍する事が可能です。
主催団体 日本安全食料料理協会（JSFCA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

和食ソムリエとして基本的な和食の知識・技術・技能を有していることを認定されます






だしの種類、和包丁などの道具の種類、煮物など和食の料理に関する知識を有していることが証明されます。
資格取得後は、自宅やカルチャースクールなどで講師活動ができます。
主催団体 日本安全食料料理協会（JSFCA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

お肉ソムリエとは、鶏肉、豚肉、牛肉、馬肉、羊肉、ジビエ、ソーセージやハム、ベーコンなどの加工肉の違いといった、食用の肉全般に関する幅広い知識を有していることを認められた人に贈られる資格です






それぞれの肉の持つ品種や銘柄ごとの特徴や違い、栄養素、その健康効果やダイエット効果、美容効果、料理方法、下処理の方法、正しい選び方や保存方法などに関して、正確な知識を有し、かつ的確な判断ができることを証明します。また、お肉に相性のいい食べ物や、効率的な食べ合わせ方法などにかんしても幅広い知識が求められます。飲食関係で働く方や、健康的な生活を目指す方に人気のある資格です。
主催団体 日本安全食料料理協会（JSFCA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

お米ソムリエとは、お米に関する様々な知識を有していることを証明する資格






白米や稲はもちろん、うるち米、もち米、玄米、黒米、赤米、ひえ、あわ、麦などお米の種類はもちろん、その栄養や美容効果、カロリー、健康効果などについての知識も求められます。また、お米を使った酒や味噌、みりん、化粧品、美容品、米粉、ぬか床、オイルなどの加工品やその選び方、お米の炊き方や水加減、計量方法などの基礎的なことに関しても、十分な知識を求められます。飲食業、販売業にお勤めの方はもちろん、健康や美容に興味のある方にも人気のある資格です。
元乃木坂46の松村沙友理さんが、テレビ番組にてお米ソムリエ資格と白米ソムリエ資格を取得していることを公表されました。
主催団体 日本安全食料料理協会（JSFCA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

ショコラティエとは、チョコレート産業の発展やカカオ豆の発芽から収穫、ビター・ミルク・ホワイトチョコレート、製菓用のチョコレート、生チョコレートの知識、チョコレートの製造工程、チョコレートの製造法による分類、チョコレートの保存方法、チョコレートのテイスティング、ショコラスイーツなどに関する知識を十分に身に付けた方に認定される資格です。






モールド製法やシェルチョコレート製法、ホローチョコレート、エンローバーチョコレートなどの製造方法、ザッハトルテやオペラ、フォレ・ノワールなどのショコラスイーツなどに関する知識を有していることが証明されます。資格取得後は、ショコラティエとして、自宅やカルチャースクールなどで講師活動ができます。
主催団体 日本インストラクター技術協会（JIA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

ガーデニングアドバイザーとして基本的なガーデンデザインの知識・技術・技能を有している事を認定されます。






試験ではガーデニングの基礎知識、花木の種類、植栽プラン、ガーデンの設計・施工、管理の方法などについて出題されます。
主催団体 日本生活環境支援協会（JLESA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
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受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

フラワーアレンジメントに対する十分な知識を持ち、イベントや式典、日常のインテリア、または服飾など、多様なシーンに応用したアレンジを取得したとされる人へ認定される資格です。






各種飾花業種、インテリア業界などを目指す方に人気の資格です。
主催団体 日本デザインプランナー協会（JDP）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
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受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

ベランダ菜園士はベランダ菜園での植物、野菜の基本的な育て方とその知識と技術を習得し、その植物や野菜をしっかり管理できるかどうかが問われる資格です。






ベランダ菜園のノウハウを確実にアドバイスが出来ると認められた方に認定される資格です。
主催団体 日本生活環境支援協会（JLESA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

バラ鑑定士として、バラに関する基本的な知識を有していることを認定されます。






バラの基礎知識、バラの歴史、花言葉、品種、バラの色、バラ科の植物、珍しいバラ、バラの香りの種類、バラの効能、食用バラの食べ方、バラを使った染色、バラのアレンジ方法など、バラに関する幅広い知識を有していることが証明されます。資格取得後は、バラ鑑定士として活躍でき、自宅やカルチャースクールなどで講師活動ができます。
主催団体 日本生活環境支援協会（JLESA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
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受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

華道アドバイザーとして、華道の基礎知識があることを認定されます。






華道の流派について、華道の起源と発祥、華道の歴史、流派による活け方や様式、特徴について、華道に必要な道具とその使い方、花の活け方などの基礎知識を有していることが証明されます。資格取得後は、華道アドバイザーとして活躍でき、自宅やカルチャースクールなどで講師活動ができます。
主催団体 日本生活環境支援協会（JLESA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

盆栽士として、盆栽の基礎的な知識を有していることを認定されます。






盆栽の手入れだけではなく、盆栽の選び方・買い方などの知識を有していることも証明されます。
資格取得後は、盆栽士として活躍でき、自宅やカルチャースクールなどで講師活動ができます。
主催団体 日本デザインプランナー協会（JDP）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

水耕栽培に必要な道具や植物の育成に関する知識も含まれます。水耕栽培士とは、水耕栽培を使った野菜の育て方に関してのあらゆる知識を有していることを証明する資格です。






水耕栽培に必要な道具や植物の育成に関する知識、トマトやクレソン、春菊、ヘチマ、いちご、エンドウ豆、小松菜などの野菜を水耕栽培で栽培する方法や、タワー型、ポンプ式、トロ舟、多段式、連結式、発泡スチロールなどを使った様々な技法、排水の配管に関して、水温の対策、害虫の対策など、水耕栽培を行う上で必要な様々な知識を有している方に認定されます。
主催団体 日本生活環境支援協会（JLESA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

1 時間からでも気軽にOK






1 時間からでも気軽にOK
私は友人との待ち合わせ前に1 時間、講義の空いた時間などにもお仕事できるので、隙間時間を上手く使って賢く稼いでいます。

　

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管理健康栄養インストラクターとして、ビタミンなどの栄養素に関する知識や、腸内細菌が身体に及ぼす働きなどの知識を有していることを認定されます。






各栄養素を含む食材への知識、食品表示の見方など、食品に関する理解度を証明する資格です。
主催団体 日本インストラクター技術協会（JIA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
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受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

食育健康アドバイザーとして、食育の基本的な知識を有していることを認定されます。例えば、食育基本法、諸外国の食育に対する取り組み、食育と生活習慣病との関連性に関する知識を有していることが証明されます。






資格取得後は、自宅やカルチャースクールなどで講師活動ができます。
主催団体 日本安全食料料理協会（JSFCA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

アスリート栄養食インストラクターとは、スポーツ選手に必要な栄養素、競技特性に合わせた食事の考え方、持久力アップのための栄養と食事、球技系スポーツのための栄養と食事、疲労回復のための栄養と食事、風邪予防のための栄養と食事、夏バテ予防のための栄養と食事、トレーニング期の食事、メンテナンス期の食事、試合前日の食事と準備、試合当日の食事、試合後の食事などスケジュール別の食事法、減量・増量のコツ、弁当を用意する際のポイント、サプリメントの使い方などを十分に身に付けた方に認定される資格です。






資格取得後は、アスリート栄養食インストラクターとして、自宅やカルチャースクールなどで講師活動ができます。
主催団体 日本インストラクター技術協会（JIA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

スポーツフードマイスターとして、スポーツ栄養の基本から毎日の献立・レシピなど実践レベルまで十分に身に付けた方へ認定される資格です。栄養素の働きや筋肉、脳を動かすエネルギー源、体の機能を正常に保つビタミン、スポーツ選手に不可欠な水、ジュニア・高校生・大学生・スポーツ選手のための栄養と食事、バランスの取れた献立、主食・副菜・汁物・スープ・乳製品・ドリンクのレシピなどに関する知識を有していることが証明されます。






運動量・競技特性・性別・年齢等に応じた食事や競技の目的に合わせ、体を強くするための食事、試合に向けてコンディションを整えるための食事を管理・指導することができることが証明されます。
主催団体 日本安全食料料理協会（JSFCA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

体幹コーディネーターとして、猫背の悪影響や骨盤と姿勢の関係、ダイエットと姿勢の関係など、良い身体のバランスを保つための知識を有していることが認定されます。






悪い姿勢を正したり、良い姿勢を保ったりできるストレッチや毎日できるヨガの知識、良い立ち方・座り方・歩き方とその知識を有していることが証明されます。例えば、自分の自然な立ち方を認識することによって正しい姿勢との違いを知り、正しい姿勢になるための知識を有していることが証明されます。また、美姿勢を保つための生活リズムや習慣についての知識があることも証明されます。資格取得後はからだバランスインストラクターとして活躍でき、自宅やスクールで活躍できます。
主催団体 日本インストラクター技術協会（JIA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

姿勢コーディネーターとして、姿勢に関する基本的な知識を有していることを認定されます。姿勢と心と体の関係、美姿勢と顔のゆがみの関係、美姿勢と良いスタイルの関係、姿勢と女性のホルモンバランス・月経・妊娠出産・更年期障害との関係を理解し、美姿勢を保つ方法についての知識を有していことも証明されます。例えば、美姿勢と心の関係では、姿勢を正すことで自律神経によい影響を与え、ポジティブな思考を手に入れることができます。






美姿勢と体との関係では、体をさらにより良い状態にしてくれる方法を学ぶことが良いスタイルにつながります。また、悪い姿勢が体調にどのような影響を及ぼすかを理解していることも証明されます。資格取得後は美姿勢コーディネーターとして活躍でき、自宅やスクールで活躍できます。
主催団体 日本生活環境支援協会（JLESA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

オンラインメイクの正解が分かる️メイクのプロが教える「キレイ・可愛く映る」メイクテクニック






オンライン上でキレイに映るメイクと数々のテクニックを
都内でメイク講師、サロン運営もしている現役美容家が教えます


対面とオンラインの使い分けが当たり前になりましたが
今も対面のメイクとオンラインメイクを
同じにしていませんか？？

オンラインでは上半身しか映らないのと
光の当たり方などもリアルと違います。
緊張していると、話し方の印象でさらにマイナスに見えてしまったり
いつものメイクや服装だと損することもあります。

ANA 現役CA 色彩検定一級講師が教える！パーソナルカラー講座 対面 オンライン ラクに第一印象アップ！色のチカラを使って自分の魅力を発見しよう。似合う色がわかります！世界中の色に精通する色彩検定一級資格CAが講師です。






人に似合うのに、なぜ自分には似合わない色があるんだろう？
気分によってパッと目に留まる色が違うのはなぜだろう？
色を見ると元気が出たり、ホッとしたり、気分が変わるのはなぜだろう？
いつの頃からか色に対する興味がありました。色について学んでみたい！と思い立って、色彩検定1.2.3級に独学で合格。30代に入ってお肌のくすみ、シワなどの悩みが増えてきた時に、パーソナルカラー診断を受けて、衝撃を受けました！診断を受けるまでは、好きな色の服を着ても顔色がパッとせず、色選びに自信が持てず、無難な色ばかりの洋服を着るようになっていました。診断で、自分に似合う明るい色を顔の下に当てた瞬間、鏡に映った自分の顔のくすみが消えて、目が輝き、肌ツヤが良くなり、別人の自分がいました。

垢抜けメイク、美肌ケア、季節に合わせた美肌食材リスト 対面 オンライン ちょっとした工夫でみるみるキレイに心弾む美容法大人女性のためのメイク＆ファッションのコツ、美肌ケア、季節の薬膳食材いつまでも若々しく！






こんな方を対象としています
40代になってから見た目がなんか冴えない

写真に写った自分の姿にげんなりする（私ってこんなだっけ？）

無意識に写った鑑の中の自分にぎょっとする

肌の質が悪くなった

毛穴の開きが気になる

むくみ、たるみ改善したい

自分で簡単！若見えアイメイクレッスン 対面 オンライン 眉毛の描き方やアイシャドウの塗り方で若見え！もっと魅力的な自分に出会える！






毎日のメイクで、ただなんとなくアイシャドウを塗っていませんか？アイシャドウの塗り方や選び方で、今よりグンと若々しくキレイに見せることができます。

そして、顔の印象を大きく決めるのが眉毛。
昔からずっと同じ眉毛を描いている方は、もしかしたら老け見えしてしまっているかもしれません！

若見えアイメイクのコツを覚えて、若々しく魅力的な自分に変身しましょう！

1/26にワニブックスより発売された「45歳から始める10歳若見えメイク」の著者であり、美容家の飯塚美香が教えるとっておきの若見えアイメイク術。

お顔のセルフケアで開運体質！ オンライン その場で変わります！簡単なのになぜ？。作り笑顔が本当の笑顔へ♡あなたの魅力が輝き、メイクも映える！。






たるみがちなお顔をリフトアップしたい！それ、今すぐかなえましょ
化粧品も道具も使いません。運動やストレッチもしません。優しく触れてなでるだけ。
誰にでもできる簡単なケアで、その場で変化を実感できます。
「人の印象は、顔が9割！」
人と人とのコミュニケーションはやっぱり顔!　オンラインやSNSの時代、画像補正やエフェクターのお陰で、なんとかなってる とは言え、ほんとの自分を隠してるなんて、自己肯定感ダダ下がり。それではメンタルも表情も下がっちゃいますよね。　さっきまでの自分より、今の自分がリフトアップしたらどうでしょう？昨日より今日の自分が綺麗になってたらどんな気分でしょう？体験してみてください！きっと心からの笑顔に溢れます！人は誰でも、本来の自然な笑顔でいたら、それだけで信頼され、魅力的に輝くものなんです。　
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