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2020年03月08日

お散歩

今日はいい天気でした。くしゃみが出ますが、雨より天気がいい方がよいですね。レタスの苗をいただきました。お返しに芹を摘んできていたので差し上げました。散歩がてらノビルを取りに行きました。
日に焼けてしまいそうですので、日焼け止めを塗りました。夏になる前に黒くなるのは嫌ですね。
歩くと体調がよくなります。散歩は一人に限ります。

朝食
菜花と豆腐の味噌汁
ヨーグルト
納豆

昼食
豚汁
ホーレンソウのお浸し

夕食
カレー
菜花のごま和え 鰹節もかけました。
ヨーグルト
納豆

この頃、菜園でできた野菜ばかり食べています。はものやさいばかりです。ゆでると少なくなります。
キャベツも少しまきはじめました。腹ペコ青虫君が来ないとよいですね。まだモンシロチョウをみません。
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