節約生活とミニ株式投資といろいろ

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コジュケイがチョットコイ チョットコイと鳴き始めました。まだ冴え渡るようなこえではありません。まだ幼さが残っている声です。ウグイスもないていました。2.3日さむいとなきませんが、今日は暖かいですね。春になると鳥のさえずりが賑やかになります。春蘭等もつぼみが出てきています。春蘭は香りがよいので楽しみです。
今日は、さつまいもの甘酒 かぼちゃいりの食パンをつくりました。カボチャの食パンは色がきれいです。良くできました。強力粉300g レンジで加熱したカボチャ100g 牛乳+たまご2こで280g バター20g
塩 砂糖 イーストをいれてホームベーカリーでつくりました。

朝食
は大根と豆腐の味噌汁
納豆
ヨーグルト

昼食
鯖の醤油麹やき
は大根のごま和え
ミルク

夕食
とりのとまとに
カボチャ
ブロッコリーのサラダ
試食のつもりがぱんを沢山食べてしまいました。
さつまいもの甘酒
ヨーグルト
納豆

3月も近いので鳥がよくなきます。早く暖かくなって悪い病気がおさまってほしいです。