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2020年09月27日

ボディデザインPART　614日目　

architecture-bungalow-country-463996.jpg

今日のお食事
朝）さつまいものお味噌汁（さつまいも　しめじ）スクランブルエッグ2個分　かつおのたたき　レタスカフェオーレ
昼）ポルチーニのチーズリゾット　カボチャのキッシュ　レタスサラダ
夜）ミックスナッツ　レモンスカッシュ

今日の運動
レッスン
HIT

今日の体重
-500ｇ
　



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posted by 美しいっていう言葉も好き at 10:07| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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