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2020年09月04日

ボディデザインPART4　585日目　減量期からダイエット期に移行　72日目

architecture-bungalow-country-463996.jpg

素敵なお家ですねー

今日のお食事
朝）焼き菓子　数個　スクランブルエッグ2個分　カフェオーレ
昼）きつね蕎麦
夜）焼き菓子　ヨーグルト　梨

今日の運動
HIT
腹筋

今日の体重
+300ｇ











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