美しさが全ての判断基準

今日のお食事
朝）カフェオーレ　ブリーチーズ　都こんぶとお茶
昼）魚の定食
夜）居酒屋　唐揚げ　麻婆豆腐　フライドポテト　チーズ　ミカン　ココア

居酒屋で以前の私だったらお酒を飲んでスイーツをいただく所ですが、飲まなくなってから食べ過ぎが少なくなりました。お酒はやはり自制心がへるのでお勧めできませんが、強い方はどうぞ楽しんでね


今日の運動
筋肉痛！なのでなし

今日の体重
-1300ｇ














あなたは大切な人へのプレゼントには何を選びますか？私は自分でも良く頂いていたのですが、エール・エルのふわふわワッフルはとても美味しいです。大きさもちょうどいいので罪悪感なしで楽しめます〜。この時期ちょっとした贈り物にぴったりで、友達に贈っていつも喜ばれます〜
ワッフルケーキの店　エール・エルです。百貨店にも入ってますが混んでるし、ネットで買えるので便利ですよね。良かったら見てみてね↓↓



自分でも良く頂いていたのですが、ふわふわワッフルでとても美味しいです。大きさもちょうどいいので罪悪感なしで楽しめます。この時期ちょっとした贈り物にぴったりです。友達に贈っていつも喜ばれます〜
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