美しさが全ての判断基準

三菱一号館美術館にて。なんと撮影OKでした！

今日のお食事
朝）焼き芋のポタージュ　洋菓子1個　柿1個　豆乳ヨーグルト　茶わん蒸し　カフェオーレ
夕方)酒粕汁（豚肉　さつまいも　しめじ　ブロッコリー）納豆　白菜とリンゴのサラダ
　美味しくて食べ過ぎました！

今日の運動
レッスン

今日の活動
ガーデニング
ビオラ・カスミソウ・スイートピー・ユーストマを種まきしましたが。ユーストマが全滅のため、リベンジ（？）というか、もう一度種まきしたくて、勿忘草を3袋買って植えました。楽しみです。






























甘酒がおいしい季節になりました。調子悪い時はお食事のかわりにこちらをいただいています。甘いし大満足！飲む点滴といわれており、体にとてもやさしいです。
砂糖の入っていないものを選んでね。砂糖はとるとかえって疲れます。