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唐揚げとサラダ

健康診断でメタボと言われましたので、炭水化物を減らしています。
それでも、食事が貧しくなるのは心が折れますので、色々工夫をしています。
最近、油で揚げなくても、唐揚げっぽくなるから揚げ粉をよく見かけます。
これを使って、カロリーの低い唐揚げ(激辛ドーピング)を作ってみました。
サラダの上に載せて食べてます。


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