元気が一番

ブログテーマに「この秋やりたいスポーツ」と

題して募集がありましたが、私なりの思いを綴って

みますね。

「スポーツの秋」と言われるように、真っ青な

青空のもとで思いっきり体を動かすという意味では

何と言ってもゴルフですよね。

何と言ってもロケーションが素晴らしいですよね。

透き通った青空の下で森林浴を浴びるように、綺麗に敷かれた

絨毯のようなグリーンの芝をめがけて白球を全身で

打ち飛ばす運動は、まさに気分的な開放感を味わうのに

最適ですよね。

まさに自然の中で身体を癒す絶好なスポーツでは

ないでしょうか。

また、ゴルフは歩くことを基本としたスポーツで

年齢や性別にかかわらず、みんなが楽しめるのが

いいですよね。

私も年齢的に若い歳ではないので、ハードな

運動はあまり好まないのですが、その点ゴルフは

歩くスポーツとして健康にもいいと思いますね。

ゴルフをすると1日でおよそ6キロ〜7キロは歩くことに

なるのですよね。

下手な私はそれ以上かもしれません。

とにかく、日常歩くことが少ない私にとっては

日常を忘れて歩くことで足腰を鍛えて体力増進にも

適しているスポーツですね。

今週、日本女子オープンが開催されていますが、

テレビ画面を拝見していて、何よりも自然のロケーションが

素晴らしく見ていても気持ちが晴れ晴れとしますよね。

テレビを見ていて、やはり自分もやりたくなるのが

ゴルフですよね。

自然の中で美しい森林にかこまれて一日を通して体を動かす

スポーツとしてゴルフは本当に魅力的ですね。

ああ、行きたいね！