いま気になる！を発信中！

気圧が悪いと精神的、体に影響を与えます



雨だとだるいとか曇りだと憂鬱とか



古傷が痛んだりね



辛さにどっぷりはまってしまっていると



その状況にも気が付かない



「自殺」というワードで検索しているとき



そのつらさがきっとマックスだよね



辛いよ。何とかしてよ。何とかしたいよぉ。。。



あのね、



怒んないで聞いてくれる？



たぶん、生きたいよぉっていう叫び



死にたいんじゃない



生きたいんだ



誰だって冷たい息苦しい暗い所より



明るくてぽかぽか温かいところにいたい



でも、沈んだ気持ちは暗いところを好んでしまう



あわてなくても大丈夫



その場所でまずは大きく息を吸おう




そこでだってちゃんと生きている



暖かい場所がよければ温度を少しずつ上げながら



歩いていけばいい



半歩ずつでもいい



止まりながらでもいいんだよ



気圧さんとmakoとのやり取り観てみてね



４０こえてもこんな感じだよ＾＾





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